おっはようございまぁす
起きたはいいけど…やっぱり雨ですなぁ。。。
明日エアコン設置の方が来るんだけど～～、家がとっ散らかったままでございます。
室外機を置くであろう猫の額の庭も…この雨続きで草刈りもできてないし
ブログネタ：1日3食食べてる？ 参加中私は3食食べることが多い派！
さて。
物心ついた時から、１日３食という習慣はついておりまして。
母がそういう風に私たちに叩き込んでた
感じはありますね。お年頃で、朝あまり食欲ないときでも、「一口でもいいから食べていきなさい
」 って言われて育った。結婚して自分の家族を持った後でも、３食の世話は私の役目と思ってたりするよ。
ただ、子供らも大きくなると休みの日は昼まで寝てたいようで、朝は抜けてますわね。
私は朝もとりあえずちゃんと
起きるので、一人で朝ごはん食べたりしますわ。それというのも…
今は朝食後と夕食後に飲まなきゃいけないお薬があるからなんですよ。
なので、空腹でお薬はよくないかなぁってな感じで、残りごはんでお茶漬けサラサラとか、パンとカップスープくらいの軽いやつですけどね。
どこかの著名な先生が言ってましたが。
お腹もすいてないのに食べる必要ないです食べたい時に食べるのが一番だけれど、食べるものに注意するそうなると・・・１日３食の概念が覆されちゃうことになるねぇ。
お昼になると何となくお腹がすいてきちゃうとか夕飯時にはやっぱりなんか食べたくなっちゃうとか。
私の場合しっかりしみついてしまった生活習慣みたいなとこもあるかしらね。
美味しそうなものが目の前にあったら・・・食べたくなる。
私の胃袋はそういう胃袋なんです
息子は一人暮らしを始めてから朝食はほとんど取ってないようです。
朝ごはんの支度して食べる時間がもったいないんだって
それより１０分でも寝ていたいんだそうで。。。
早くお嫁さんでももらって健康的に生活してもらいたいと思っちゃうわ。
- 1日3食食べてる？
- 毎日3食食べてる
- 3食食べることが多い
- 2食以下が多い
- 毎日2食以下
