おはようございます
今日はどんよりした空模様になってる東京です。
寒いね
昨日は普段なら絶対車で行くであろうスーパーまで歩いてみた。
距離はそれほどでもなかったの。帰って歩数みたら８０００も行かなかったから。
だけど、車通りが多くてそれほど歩道も広くなくて、チャリがいっぱい通る道・・・歩きながら疲れる。
そういうのが今朝身体にしっかりあらわれました
ももの外側とお尻が筋肉痛ですっっっ
しかも偏った緊張で右側だけっていう・・・
あのスーパーは裏道でも見つけない限り歩いて行くのはしんどそうだな。
やっぱりお散歩は歩く道も結構大事なんだなぁと実感しました。
ブログネタ：昨日はよく眠れた？
参加中
めざまし時計とスマホのアラームの２本立てで朝起きるわたし。
安い目覚まし時計はなかなか信用ならん
ということがわかってきた。
昨夜は１時前には眠りにつき・・・朝は６時過ぎごろ起きましょ
とセットしたものの・・・・・・・・
一度どっちかの音で目が覚めたら・・・まだ５時４５分くらいだったのよ。
その時 えいっ
と起きてしまえばよかったのに・・・まだ片方アラーム鳴ってないし～～などと悠長なことを思いつつの２度寝
気付いたら７時をすこぉし回っておりましたっっっ
あせった～～～～
旦那は７時に起こすことになってたので、まぁまぁギリギリセーフです。
朝ご飯は急きょ お茶漬け 旦那が新聞を取りに出てくれましたし
娘は今日から大学もお休みだし。
あ～～ビックリした～～～
・・・ってことで
昨夜よく眠れたか
というよりは、明け方ガッツリ寝ていました みたいな感じ。
冬は寒いからついついお布団から出たくないという気持ちが働いたのでしょうね。
もっと早く寝ろよっ
と怒られそうですが・・・
旦那が昨夜帰宅したのがすでに２３時を回っていたし、その時もちろんケーブルでドラマ鑑賞中だったし。
食べ終わった旦那の食事の後片付けをしたり、ＰＣの諸々のゲームの体力を消費したりしたら、もう夜中の１時は目の前
みたいな状況になることが多いんだよね。
色々言い訳しとりますが
今年も残すところあとわずか・・・結局いまだ年賀状も作っておらず・・・元旦に届かないかもしれないので・・・まぁ待ってる方もそういるわけでもございませんでしょうが…
ぼちぼちと頑張ります