おはようございます
晴れてて冷たい朝です。
週の始まり月曜日、今週も張り切っていきましょう
ブログネタ：外食多い？
参加中
私は少ない 派！
まさに昨日のお昼ご飯は外食しちゃいました
・・・土曜日食べるだけ食べて全然歩けなかったので、昨日は普段なら車でびゅん
となる本屋さんへ、娘と一緒に徒歩でお出かけしてきまして。
娘が必要だという就活用の問題集みたいなやつを買いにね
ついでに旦那が興味津津だった ふくらはぎをもみなさい とかいう健康本
も買ってきました。
まだ読んでないですけど、ふくらはぎのマッサージが健康にとてもよいらしいこと・更年期やらダイエットやら高血圧にも効果があるらしいこと・長生きしたけりゃもんでみてね的な感じのことが書いてあるっぽい。
まぁ損になることはなさそうなので、私もやってみよっかな～～
・・・と。
結局お昼前にテクテク出かけて行ったので、当然お昼はお外で…って話になっちゃいますよね～
我が家の近所ってね。
結構な幹線道路がある割には ファミレスのたぐい が少なくてね。
結局和食系のファミレスに行ったのはいいんですが、なんせ 日曜日のお昼時 だったせいか、めちゃくちゃ混んでまして
ま、ファミレスですから特に写メを撮ることもなく・・・
お腹いっぱいになっちゃったので、「じゃあユニクロまで戻ってぼろっちくなったあなたの寝巻と色の薄いヒートテックのインナーを買ってやろうじゃないの
」 ということになりまして。
それで、昨日のテクテク記録はどうにかこうにか９０００歩を超えたって感じでした。
食べてもその分動けばよろしい・・・とはいうものの・・・体調は悪くないにしても、たいして重さに変化は見られないというちょっと悲しい現実もあったりなかったり・・・なんだよねぇ。
外食する習慣みたいなものは我が家にはあまりない。
出かけた時に じゃあ食べて帰ろう ってくらいの感じです。
今週はまたまた娘に泣きつかれて、彼女の大学のない日にどこぞの会社説明会の会場までの道案内をせにゃならんことになりまして。。。
地図あるんだから自分で行かなきゃあかんやろ～～と思うんですが、そこはほら
歩きたい私 の顔が出ちゃって。
見知らぬところを歩くのはいい気分転換になるんじゃなかろうかと思ったりもして。
・・・となると
またまたお昼は外食ってなことになっちゃうよね～～
月に１～２度外食するかしないか・・・というのが我が家の現状かな～～とは思うんだけどね。
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