おはようございます
ちぃとばかし風が冷たいですが、いい感じのお天気になっている東京です。
スッキリ横目に娘が顔作り中
An ordinary day です。
ブログネタ：睡眠時間、理想と現実
参加中
いやぁ。今朝も今朝とて非常に眠ぅござんすよ～～
旦那が帰ってきたのが０時を回っておったし・・・（さすがに飲んで来てたのでご飯の支度はいらんけども・・・）
なんだかんだとＰＣ前でうだうだ過ごしてると、完璧寝不足状態になっちゃうんです
お肌のゴールデンタイム ってのが取り沙汰されてるでしょう
午後１０時から午前２時の間・・・この時間にきちんと睡眠をとってるかとってないかで、お肌の感じが相当違ってきちゃうらしいです。
まぁ、滑り込み・・・とまではいかなくても、１時前には寝てる。
もうちょっと早めに寝た方が絶対いいよね～～
そろそろゲームのイベントにも疲れてきたので、少しづつのんびりやるようにしようと思った次第ですわ。
昨夜せっかく収穫した庭のレアをせっせとつぎ込んだ挙句、切手が０枚だったことも相当な私の怒りにふれましたよ
そういう意地悪するなら、もう遊んでやんないわよっ
。。。。。失礼しました
そうそう。
理想の睡眠時間は・・・ この年になるとあまり寝過ぎるのもかえって疲れそうなので・・・ ６時間～７時間って感じでしょうか。
んでもって、現実の睡眠時間は・・・ ４時間半～５時間 って感じだなぁぁぁ
あ
昼寝の時間は含まなくてよろしいでしょうかぁ
コタツの布団もかけたことだし、テレビ見ながらウトウトウト
という至福の時が大好きなんだもん
本日のおまけ………
ピザーラお届けされましたぁ
そういえば・・・うちの兄ちゃんがバイトしてたんでした
懐かしいね