2019/04/21

自助グループに昨日で7日目。
通所しながら家庭を持つのはしんどかったけど。。。規則正しい生活を送る事しかないと。
でも、自助グループにどっぷり浸かると、社会から孤立する様な気もします。
昨日は主人にその気持ちを伝えると…お前はありのままで、ごちゃごちゃ考えすぎ。
自助グループはその病気の中でしか安心して過ごせない人達の集まりなんじゃないかな？と。