2019/04/20

依存性を入院しないで治すには日々を規則正しい生活をするしかない。今週は毎日、通所と家事育児でした。あと身体のリセットの為に、内科受診もした。
さぁー、来週からは摂食とアルコール依存の女性だけの通所。
特別薬はない病気なので、今日一日を淡々とこなす。外に出て、話す事だけでも生きる気待ちが前向きになります。

今日は土曜日なので、おチビと旦那と朝ごはん食べたら、私は半日自助に。

治すのは自分のアクション。