横浜市 中区 石川町 体温アップ よもぎ・ハーブ蒸しトリートメントサロン fufu

私たちの体は約60~70%の水分で

構成されてます。

身体のためにもお肌のためにも

お水はたくさん摂るほうが良いのは

お分かりですよね。

だけど

わかっているけど

中々飲めないという方が多いのも事実。

過去の私もその一人。

お水にも種類があり

飲みやすいものからそうでないものが

あります。

お水を飲むことは、私たちの健康と

密接な関係にあります。

お水をこまめに飲むことで

多くの女性の悩みである

便秘や肌荒れなどを改善し

新陳代謝を高めることにつながります。

体内にある水分は

大きく分けて3つの働きをしています。

◉運搬

栄養素や酸素を血液中に溶かし運び

不要になった老廃物は腎臓に運ばれ

尿として排出されます。

◉体温調節

運動などで体温が上がると汗をかき

皮膚表面で蒸発するときに熱を奪うことで

体温を維持します。

◉浄化作用

食事などで体内に取り込んだ栄養素は

吸収しやすい形で分解されます。

細胞活動を維持し、血液成分濃度を一定にします。

水分摂取が少ないと

新陳代謝が落ちやすく

体内に老廃物がたまり

脂肪が蓄積されます。

美と健康にはお水が

とても大切になりますね。

それも

ミネラルたっぷりの

お水を摂ることが大切。

3~4種類のミネラルが入っていても

ミネラル水

30種類以上ミネラルが入っていても

ミネラル水

バランスを考えたら

ミネラルはたくさんの方がいいですよね。

サロンでは30種類以上のミネラル豊富なお水を

たくさん摂っていただいております。

そして

よもぎハーブ蒸しで蒸される際のお水も

このお水で蒸されていただいております。

安心安全なお水とよもぎハーブの蒸気を

浴びて身体の中から美しく♡

他にも

シリカたっぷりのシリカ水

水素吸入の際は水素水たっぷりを

どうぞ！

何かと不調がある方は

身体の中から整えていきましょう。

まずは内側から♡

お水のことが知りたい方は

ご連絡ください。

都内の方でしたら銀座にも

サロンがございますので

お繋ぎいたします。

☆4月末までの自分を労るキャンペーンご案内☆

お顔も体も全身巡らす

リンパセラピー　　120分14000

お体のトリートメント

背中や鎖骨周り頭皮じっくり解した後の

小顔リンパ

不要なものを流し心身整えていきます。

どんな内容？どんなことするの？

先ずは話を聞いてみたい方向けの

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よもぎ蒸し後のかっさ術

横浜市中区石川町駅徒歩3分/みなとみらい線元町中華街徒歩10分
冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡
美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu

【ご予約・お問合わせ先】
080-8420-2098　

fufu.1015@docomo.ne.jp　　お問合せ・ご予約

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お肌が変わる

次回のよもぎ蒸しの進化系

和美蒸し法は

〜彩〜

「最近急に老けた」

そんな更年期の心と体のゆらぎに

効果的に薔薇力（バラぢから）
薔薇花蒸し後の

ローズクォーツのかっさによる

薔薇石整顔（バラいしせいがん）で

クールダウンしながら

引き締まった

フェイスラインに整えます。

フェイシャル初心者でも

シャープな小顔に

仕上がるのはかっさ術ならではです。
薔薇の香に包まれながら

実習を進めて参ります。

この講座は

・これからサロンを始める方

・よもぎ蒸しをメニューにお考えの方

向けの講座です。

◉4月20日　東京会場

お日にちが合わない方は

横浜サロンでも開催しております。

お問い合わせください。

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老いは歳のせいではない！？

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お肌が変わる

更年期世代の女性は

女性ホルモンが急激に減るので

一気に心も体も老け込みやすい・・

老いは自然の流れ　ですが

30,40代とあまり

心身に気を使わず無理をしてきた人は

注意が必要！

体に毒素が溜まり過ぎ

心身ともにバランスを崩し必要以上に

老化しているということ

老化の原因は

溜め込んだ毒素が原因ってことも！！

そして

冷えてる人が多ければ

代謝力も低下するので

今までと同じ食事をしても

太りやすくなります。

だからこそ！

体内の毒素をできるだけ出し

代謝や消化力がよみがえるような食生活を

心がけることも大切

体の乾燥が増してくる更年期世代は

毒素を溜め込まず

心身ともに潤わせることを意識しましょう。

全ては内から！

デトックスは目的を叶えるための

１番の近道

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吸い玉で疲れた体をリセット

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お肌が変わる

今日は、昨日の冷たい雨から一転

気持ちのいい天気になりました。

今日から元町はまたまた

チャーミングセールですって！

この時期に2回は珍しいですね♪

買い物も気分良く軽やかに〜

したいものです。

お顔も体も心もみんな疲れている

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お肌が変わる

いつもと違う道を歩いてみると

木蓮がとてもきれいでした。

春を感じますね〜

連日お天気が良いのは嬉しいですが・・

花粉飛んでますね。

辛い〜薬が手放せない方も

多いのではないでしょうか。

体の中のいらないものを溜め込みすぎると

また違うアレルギーが

反応してしまうかもしれません

季節の変わり目は　デトックス！！

いらないものを常に出す！大切。

・花粉も辛い

・目も辛い

・肩や背中が凝り過ぎて体が重い

・頭痛に悩まされてる

・この時期自分のことより家族のことで

　忙しくて心が安定しない

・下ばかり向いてるからたるみの加速が酷い

・マスクの下は花粉で乾燥が酷い

そんなお声を聞きますが・・

春は心も不安定になりがち

心身どっと疲れる時もある

疲れたなと感じたら

気持ちを切り替え違うことしてみたり

自分を労ることも大切です。

変わる未来は自分で作る♡

日々軽やかに

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