冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡
美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu
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お肌が変わる
身体の中から整える
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
早いもので9月に入りましたね
暑さもそろそろ落ち着いてほしいものです。
暑さが続けば体もストレス
涼しいところを求め
体は冷え冷え
そして温度差で
体もすっかり疲れてしまいます
血の流れの滞り3大原因
・疲れ
・冷え
・ストレス
瘀血タイプは
血の巡りが悪くなり滞ってしまうことで
起きる状態
🌿瘀血チェック
・夏でも手足が冷える
・肩こりや頭痛がよくある
・クマやくすみが気になる
・生理痛や不順がつづく
血巡りが悪くなれば
老廃物の蓄積から手足の冷えや
お肌のトラブルに！
巡りが悪ければドロドロ血
ドロドロ血が続けば
さまざまな不調を招いてしまいます。
瘀血タイプかもと思ったら
ゆっくりリラックスしながら
よもぎ蒸しで温め♨️
おすすめです。
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体の内から温め
出すことを意識して
体の排泄機能を高めていきましょう
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