冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡
美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu
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お肌が変わる
身体の中から整える
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
寒くて乾燥するこの時期。
身体の冷えや
お肌の乾燥が止まらない～方は
身体の内側からのケアをオススメします。
もちろん！よもぎ蒸しでじっくり温まり
蒸気を浴びるのも大切ですが
スプーン1杯のオイルを
飲むこともおススメしてます。
オススメはオメガ3です。
オメガ3が不足すると
女性ホルモンバランスや免疫力も下げ
花粉症アレルギー悪化などよいことないので
積極的に摂り身体の内側から乾燥対策！ですね☆
細胞が喜びます♪
講座情報
1日で学ぶ和美蒸し法
東京・2月16日・3月12日
大阪・2月28日
横浜も開催
和美蒸しサロンの始め方（zoom）
・2月9日・3月4日
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和美蒸し法と
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より深く学ぶ開業講座
詳しく聞きたい、相談してみたいかたは
zoomで無料相談も行ってます（30分）
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➕0.5度で内側から美しく！
体の内から温め
出すことを意識して
体の排泄機能を高めていきましょう
〜〜和美蒸し開業講座〜〜
どんな内容？どんなことするの？
先ずは話を聞いてみたい方向けの
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