冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡
美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu
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お肌が変わる
身体の中から整える
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
朝晩はだいぶ冷えるようになり
すっかり秋を感じるこの頃ですが
この季節の変わり目に
体調やお肌の調子がよくない方も多く
身体の毒素も溜まりやすいので
私はファスティングもお勧めしてます。
そして
秋冬は空気がとても乾燥しますので
たっぷり保湿強化月間！
10月末までのキャンペーンも好評中です。
夏の疲れ肌をリセット
秋といえば栗🌰
栗にはビタミンCも豊富。
ビタミンCは抗酸化作用があり、
風邪などの病気に対する抵抗力を強めるはたらきがあり
シミやシワを防ぐはたらきがあるため
美肌の効果にも期待ができます。
私も先日栗ご飯を作りました。
皮むきすぎて指が痛くなりましたが〜
とても美味しく出来上がって満足♡
美容に良いものを食し
よもぎ蒸しで血流アップさせ
合わせてファスティングで毒だしし
外からはたっぷり保湿
乾燥が進む冬も怖いものなしですね。
◎よもぎ蒸しの知識とかっさ術が学べる
和美蒸し法と
技術なしの座学メインの
より深く学ぶ開業講座
詳しく聞きたい、相談してみたいかたは
zoomで無料相談も行ってます（30分）
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➕0.5度で内側から美しく！
体の内から温め
出すことを意識して
体の排泄機能を高めていきましょう
〜〜よもぎハーブ蒸し開業講座〜〜
どんな内容？どんなことするの？
先ずは話を聞いてみたい方向けの
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