横浜中区石川町徒歩3分美と健康のお手伝いをするサロン『fufu』
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ありがとうございます。
今日も横浜は冷たい雨でぐっと気温も下がり
寒くなりましたね
（台風も気になります）
体の中から
温か生活始めていきましょう
美と健康のカギは体温アップ！
そして
人にとって避けられないのが老化
老化を進めてしまう活性酸素
活性酸素が体によくないことは
お分かりですよね
サビない（活性酸素）
コゲない（糖化）体を目指しましょうと
言われるくらい体にもお肌にもよくないですが
この活性酸素除去に良いとされる
水素
水素水
水素吸入
水素風呂など
今 水素のことがわかる本が
たくさん出ていますので
興味がある方は読んでみてください
（サロンにも置いてあります）
活性酸素を増やさないためにも
紫外線の浴びすぎや
ストレスを増やさないことですね
活性酸素を除去してくれる水素吸入
しながらよもぎハーブ蒸しで
不調になる前のケアとしてオススメです♡
（不調な方は水素の力が発揮するそうです）
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