横浜中区石川町徒歩3分・みなとみらい線元町中華街駅徒歩１０分和美蒸し（わびむし）サロン『fufu』
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ご訪問ありがとうございます。
自分は冷え性ではない。
むしろ暑がりと思っている方も
冷え性の人も多かったりします。
冷え性かどうかは
・お腹の冷たさ
・汗の量
・むくみ
から判断できます。
冷えを放っておくと
〇頭痛・肩こり
〇むくみ・たるみ
〇便秘・下痢
〇肥満
〇生理不順
〇うつ
〇疲労
〇更年期障害
〇シミなど
症状が出る前に
日頃から身体を温めることを
意識してくださいね。
以前の私は
ほんと～に自覚症状のない
冷え冷え女子でした。
しかも思いっきり低体温！
温め生活初めて体温も
上がってきております。
そしたらすこぶる
身体が調子いい！！
ほんと～に実感しております！
これから暑くなる夏も
身体を冷やさないようにしないとですね★
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体温低い方は
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