横浜中区石川町徒歩3分美と健康のお手伝いをするサロン『fufu』
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ご訪問ありがとうございます。
皆さんは
お風呂・・湯船にちゃんと浸かってますか？
面倒でシャワーで済ませてます～な方が
多いのにびっくりしてしまうのですが・・
シャワーは冷えの原因になるんですよ！！
特に体温の低い方は
お風呂でじっくり温まることをおススメします。
お風呂に入ると血行が促進され
内臓や筋肉に栄養と酸素が行き渡り
老廃物も流れやすくなります。
入浴は重要な生活習慣の1つなのです。
入浴剤も
安心・安全なものを使うと良いですね。
和のアロマやハーブ・よもぎパックなど
私は色々楽しんでおります。
温まり方が違うのでお勧めです。
よもぎパックはサロンでも販売してます。
気になる方は
お気軽にご連絡ください。
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