横浜中区石川町隠れ家サロン 『fufu』
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今日はお仕事終了後・・実家により・・久しぶりにスーパー銭湯に行って来ました。
なんだかすご～くゆっくりお風呂につかりたい気分になりまして・・
炭酸泉・水素風呂やらじ～っくりお風呂につかって来ました。
施設内にあるエステをちょっと利用してみました。
身体が凄く疲れてたわけではなかったのですがボデイトリートメントをお願いいたしました。
そしたらですね・・私の身体相当凝り凝りだったみたいです～
全く自覚症状なかったのですが・・ほぐしてもらったら・・まぁすっきり身体が軽くなりました。
自分自身のケアって中々後回しになってしまい、ましてや自分の背面は自分ではケア出来ないので・・これも必要なことだな・・と思いました。
少々むくみもありちゃんと流してもらったのでスッキリ！！です。
こんなに背中やお尻が凝ってる人久しぶりです！とまで言われてしまいました・・
特に凝りを自覚してないのが厄介です・・
よもぎ蒸しで中から・・外からはトリートメント・・でリンパを流し血流も良くしなくてはなりません。
自分の身体もっと大事にしなきゃいけませんね。ただただ反省です。そう思った1日でした★
