せんとくんのブログ

まさかの連日のグランフロント

土曜日に行ったグランフロントでカプラのイベントをやっていて、どうしてもそれに参加したかったそうちゃん。遅くなってしまったので諦めて帰宅したものの、帰りの電車でも帰ってからもずっとその話をしていたのでイベントがいつまでやっているのか調べたところ日曜日までとのことパパもいないし・・・・・・じゃあ行っちゃうしかないよね～～～～～１０時の開店と同時にグランフロントにつき整理券をとって念願のカプラタ～イム　お兄さんが組み立て方？積み方？のコツを子供達に教えてくれます。そうちゃん最前列でやる気まんまん（笑）４～５人で１グループになり大きなキリンを作っていますもちろん途中で倒しちゃって一からやり直しもあり得るハラハラ・ドキドキの時間お友達と協力してつくり上げるので、倒しちゃったらごめんなさいといってもう一度頑張りましょうと係のお兄さん説明してくれていますだんだん完成形に近づいてきた完成倒すことなくみんなもくもくと集中して作っていましたカプラで大満足したそうちゃん、もちろんここにきたら水遊びは欠かせないよね都会の真ん中で子どもたちが水着になって水遊びいいねいいいねお次は製菓学校主催のマジパン細工に参加熱心に先生の説明をうけていますなかなか器用じゃないかそしてしろくまが完成もうそうちゃんに普通の顔は求めませんそしてまだまだ遊ぶよ～～～～～～グランフロントはいろんな企業や学校がブースを設けていて宣伝も兼ねて子どもたち向けの無料のイベントを沢山やてくれています。夏休みのせいかどのイベントもすぐに整理券が終了になってしまうけど１日過ごせますここはパナソニックのブース。未来の子供部屋というコンセプトで小さな部屋ができていて自由に遊べます。下から出てくる風を利用して紙風船を飛ばすもの。紙風船がしぼんできれいな球形を保てないとまっすぐうえにあがらないので意外と難しいくたくたになるまで遊んで帰りの電車はもちろん爆睡。私もさすがに連日のグランフロントは疲れて寝過ごさないように勝手に閉じていくまぶたを必死でこじ開けてました（笑）でも楽しい週末パパは連日のお仕事おつかれさんでした

グランフロント

土曜日朝はセルフサンドイッチで朝ごパン休日だというのに食べ始めたのは７時前・・・・・今日はお友達と一緒にグランフロントでガーランド作りだよみんなまだ歩く前からのお友達パパたちの会社がいっしょなので家族ぐるみのお付き合いです５歳、６歳になり会話もいっちょまえになってきて何やら二人で電車がどうとか、車がどうとかお話中。こっそり聞いてるとちぐはぐな内容がまた可愛い最近、幼稚園のお友達がくもんやら学研やらを始めているのでその影響なのか前に買って本棚に眠っていた１００均のドリルを自らもちだしせっせとやっています勉強ってこうやって自分で火がついた時にやるのがいちばんグランフロントにまで持っていきみんなでお勉強タイムなんだってさ水着持参でお次は水遊びだ～か～ら～鼻に鉛筆をいれるんじゃないッ

7月31日

川上庵のくるみそばをマネて、くるみとごまペースト、 くるみそば　冬瓜と油揚げの煮物　きゅうりと茎ワカメの酢の物　豚肉のオクラ巻き 産直で買ったオクラが赤と緑で綺麗だったので二色使って肉巻きにしたら・・・・・ 火を通したらどちらも緑にオクラは生のまま巻いてから焼くとシャキシャキ感が残って好きですオクラはあのネバネバ成分が腸の粘膜を保護してくれるので夏バテなどで消化の働きが弱った時に良い食材。この時期積極的にとるようにしています

7月30日夕ご飯と食材効能検定

私に薬膳のおもしろさを教えてくださった赤堀先生がよく言います。「スーパーに行って野菜売り場を眺めたら、薬箱と思えるように」と。つまり私達は体調を崩した時に薬箱を開けて手当たり次第に薬を飲んだりはしないように野菜を選ぶ時もその時の自分や家族の体調を考えて選べることが大事なのだということそして何を食べるか迷ったら旬のものを食べるようにと。この２つをだいぶ意識して買い物をするようにはなりましたがそれでもやっぱり見た目やらその時の気分で選んでいることもしばしば。もっともっと食材の効能を頭に叩き込みたいと思いこんな検定に挑戦子供とも一緒に学べるような内容で私は聡一郎に説明しながら身につけていこう作戦です食育もできて一石二鳥だね というわけでこの日の夕飯は　たこ団子と人参ドレッシングのサラダ　冬瓜と油揚げの煮物　つるむらさきのおひたし冬瓜は最強のデトックス食材。皮を薄めに剥いて薬効高めに仕上げてみました。朝晩と冬瓜を食べたら今日は何度も何度もトイレへ（笑）すごい利尿効果を実感。 そして先日のタコと豚のタネは肉団子に変身。にんじんドレッシングのかけかたなんとかならなかったものか（笑） そして寝ても覚めても変顔のひと。最近は人を笑わせるということに喜びを感じているようです。将来はお笑い芸人か？！

7月29日

　鰆のにんじんマリネ　ほうれん草のエチュベ　サラダ　もやしとモロヘイヤの和風スープ　十六穀米今日買ってきたほうれん草の・・・・・・は「エチュベ」でした。 エチュベとは・・・・・ 「フランス料理で、水やダシ汁を使わず、素材の水分だけで蒸し煮する料理法。または少量のダシ汁で、素材を蒸し煮する技法をエチュベと言う。 」 お店の人曰く かなりスパイシーな味。辛くはないけど子供は食べないと思う。と言われ購入。まずは私が一口。「ん？？？！！！」独特の風味に最初は正直次はないかなと思ったのに、二口目を食べたら止まらないいくらでもたべられちゃうそれを見ていてそうちゃんも食べてみたいというので食べさせてみたらこちらもまた止まらない様子エチュベ。美味しかったですそして先日産直で買ったつるむらさきのお話。袋を開けたらこんな状態でした。葉っぱと茎を分けて綺麗にいれてあった素晴らしいこのひと手間が心にしみた～松本さんありがとう

今日は夏休み！

今日は仕事が休みだったのでそうちゃんも幼稚園お休み～～～～午前中は私の通院があったので、それまで幼稚園に行くのもよし、一緒に病院に付いてくるのもよしと聡一郎に選ばせたところだいぶ長いこと悩んで幼稚園は休むことにしました。毎日毎日「そうちゃんの夏休みは～～～～～？」と聞くので即答で幼稚園のお休みを決めるかとおもいきやだいぶ悩んでいたのが意外それほどに幼稚園が楽しいということだね先日スタバに行った時に私が飲んでいたカップを欲しがりお持ち帰り。今朝はメロンのネットをかぶりながら朝一でスタバカップをつかって牛乳のんでます。長ズボンは嫌いです。すぐ限界までめくりあげます。私は病院へ行く前に冷蔵庫のありあわせで次から次へとみじん切りにし夕飯の準備。たこ、豚肉、キャベツ、小ネギ、おから、塩麹、卵、、、、、、、、極めつけは茹でたそうめんつなぎにならないものかと。何を作るかはこの時点ではまだきまってません（笑）よ～く練り上げて冷蔵庫へいれお出かけまるめて小麦粉をつけて肉団子風にしようと自転車に乗りながら決定お昼はそうちゃんと二人でサブウェイへ。野菜多めにして作ってもらったサンドイッチをペロリと大人と同じ量たべるから驚き。偶然なりちゃんに会い、月刊テレビくん的な雑誌を二人で熱心に読んでおります。帰宅後はあまりの暑さに極小プールを出しました。一応エチケットとして手で隠していますあやめ池におしゃれなデリカテッセンができたときいていたので早速寄ってみましたどれもこれもおいしそうだった～いろいろ吟味して自家製ドレッシングとほうれん草のエチュペ？！なるものを買ってみました水遊びに疲れたそうちゃんはゴザの上でお昼寝ひとり時間を満喫していると先日受けた試験の結果が届きましたしかも先生の直筆メッセージ付き。いつ寝てるんだろう？いつ休んでるんだろう？とこちらが心配するくらいほんとに多忙な先生。一人ずつこうして直筆でメッセージを書いてくださるこういうところも先生の魅力なのです。わたしもいつかこんな仕事がしたいなとまた夢をふくらませてみたり薬膳の勉強を始めてから初めてもらった資格。まだまだ何もできないけどこれからも引き続き勉強を続けていこうはい。また自分へのご褒美タイム先日大人買いしたBABBIに今日も癒してもらおうそしてドレッシングをさっきかったのに、つい習慣でにんじんドレッシングを作ってしまった・・・・

とよねキャンプ２日目

二日目の朝は定番ホットサンドとさやかのお手製の大判焼き大判焼きなんて作れるんだね～～～とただただ感心。そしておいしい中はコーンやツナやチーズが入っていたよめいちゃんがゆうまくんにバナナを食べさせてあげたり、遊んであげたりする一方で男子達は大人にからみついて激しく動きまくる（笑）たっくんとそうちゃんは同い年行動が同じ過ぎておもしろい。浅子家が買ってきてくれたスイカを川で一晩冷やし、台風の影響で超不安定な天気の中どうにかこうにかすいか割りを決行子どもたちは目隠ししても割れなかったので、目隠し無しでも挑戦。でもやっぱりなかなか割れない。最後にスイカを木っ端微塵にしてくれたのは真由。母ちゃんのパワー侮るなかれその恩恵にあずかるこどもたちこのスイカ割りをもって３家族のキャンプは解散となったわけですが・・・・近畿、四国方面の２家族はどうしても名残惜しく帰りのSAでもひと遊び。刈谷ハイウェイオアシスはTDL、USJに次ぐ入場者数を誇るSAということで早速寄ることに。こどもたちのパワーは衰えることを知らない（笑）あ！若干１名パパに抱っこされてパワー衰えかけてる男児発見。にしても、圧巻SAになぜ観覧車？！でももちろん乗っちゃうよね～～～～～～～～外はまだまだこんなに明るかったのに、ちょっとしたテーマパークっぷりに大興奮の２家族はこんな時間まで夜遊び。夕飯を食べたとはいえ、４時間以上滞在したようです（笑）そしてついに残り２家族もここで解散。「お家に帰るまでが遠足」と釘をさしあいお別れ楽しい楽しいキャンプはこれにて終了。また行こうねレオが写ってなくて残念だ～そして現実に戻る・・・・・・びしょ濡れのテントやらタープを一気に干して洗濯２回回して・・・・・・それでも楽しいキャンプなのでした。おしまい。

とよねキャンプ１日目

今回のキャンプは愛知県のとよねキャンプ場今回はなんと東京、香川、奈良の３家族が集結社会人時代に出会ったフットサルサークルの仲間達がそれぞれ結婚して家族をもち、出産し親となって再集結みんな独身時代に飲んで遊んでした仲なのでこのキャンプ、マーティンも私もとっても楽しみでしたただひとつ心配だったのは・・・・・・・・・・台風１１号香川の友達は前日に休みをとり早めの出発を予定していたのに、台風の影響で橋が閉鎖されもはや何時間かかったのかわからない程の時間をかけて到着それでも根性でたどり着いた浅子家に乾杯～～～～～～～～そして１歳になったばかりの双子ちゃんと愛犬レオを乗せての長旅をした野田家も素敵アクティブ過ぎて大好きよみんな（笑）我が家は申し訳ないくらい台風の影響を受けずに出発したので（あ！まーてぃんが車に荷詰めするときは暴風雨だったわ）一足お先にタープを張って焼きそば作って待機。今回は大人６人、子供５人、犬１匹の大所帯なのでこんなに賑やかな感じにゆうまくん、そうまくんすたすた歩いていてびっくりそうちゃんも二人といるととってもお兄ちゃんに見えるわ抱っこの仕方がぎこちなくてドキドキめいちゃんはお料理のお手伝いやら小さい子の面倒やらみてくれてすっかり女子の仲間入りレオも長旅ご苦労～～～～～～～～子どもたちは勝手に遊び、大人は料理する人もいれば子供の面倒をみてる人もいたりと大人の手が多いとこんなにキャンプって楽ちんなんだねと再確認。もちろん手作りウインナーもやりました無駄遣いしたと思われないようにせっせとウインナーメーカー使ってます（笑）料理に関しては材料だけを適当にそろえて、各自それをみて好きなモノを作るというノープランもノープラン。何度も何度もマーティンに食事どうするの？と聞かれたけど料理好きが集まるキャンプだもんそんなのなんとかなるさ～と軽く流す結果、野菜もりもりのおいしいゴハンたちができあがったものの、余る食材もでてしまい反省前日からサファリパークで遊んでいた野田家が静岡で干物を買ってきてくれて炭火でやいて食べたり、初めての燻製でボヤが出たり、大忙しで楽しいお食事。暑いけどキャンプファイヤーだってしちゃったよ寝るのがもったいなくて大人は夜更かし。でも初日はおわっちゃった。引き続き２日目をお楽しみ下さい

アメンバー限定記事週末は！

7月22日

土用のご飯はうなぎ祖母が美味しそうな大きなうなぎを２尾送ってくれたのでちょっとけちって１尾をうなチラシに残りの１尾はうな丼にしようっと。もちろん後日ね。　うなちらし　枝豆　冷奴　野菜たっぷりお味噌汁うなちらしにはたっぷり新しょうがの甘酢漬けも添えて今年は新しょうが何回漬けただろう。新しょうがが店頭から消えるのが不安な今日このごろ（笑）

アメンバー限定記事7月21日

アメンバー限定記事7月16

アメンバー限定記事お金のお勉強。

アメンバー限定記事母と子のご褒美☆

アメンバー限定記事7月15日

7月12日のつづき

まつりちゃんと過ごした日曜日が楽しすぎて写真がたくさんあったので続きを。ランチの後はキューズモールでぶらぶらしてから人工芝のフリースペースで放し飼い美味しそうなマンゴーパフェをみつけておやつタイムそろそろ疲れが出始めた顔してます（笑）でもまだまだ遊び足りない子どもたちをなだめて、帰路へ。裕子ちゃんからもらったひらがな練習のできる本を電車の中で開けお勉強中。帰ってからはパパのリクエストのハンバーグで夕ごはん前日に出したホットプレートをしまっていなかったのでそのまま活用我が家のハンバーグは　豚バラ：牛こま＝１：２　をフードプロセッサーでガーっとやって作ります。ひき肉独特の油臭さがなくて肉肉しくておいしいよパパの好物は、ハンバーグ、グラタン、カレー、シチュー、オムライス・・・・・・・・・・・ 一方でそうちゃんこれら全てに反応悪く、好物は煮魚、しば漬け、酢の物・・・・・・・この日もハンバーグは小さなのをひとつだけやっとのことで食べたあと、ズッキーニの和風ナムルをこの量の倍くらい食べてました好みが渋い。

アメンバー限定記事気を取り直して日曜日は☆

7月11日

いえ～い土曜日がやってきたといっても大好きな大好きな金曜の夜からなんとなくだるさが抜けず翌日起きてもだるだる。たまには朝ごはんでも食べに行くかということになり近所のモーニングへ。いまいちな内容で写真を撮る気も起きず。。。。。。冴えない土曜日の始まり始まり。この後姿で少しほっこり 体調復活せずお昼になってもだらだらだら。でもお昼くらいは作るかと思い、おそうめんに。つけダレはごま豆乳。ごまペースト+豆乳+めんつゆをミキサーでガーッとして好きな薬味をたっぷりいれてツルツルっと行く予定が・・・・・横着しておそうめんをざっと盛りつけたので食べる時に固まっていてたべにくい（笑）あ～～～～～雑な性格でもお友達にもらったごまペーストが美味しくて美味しくてたまらない！！おかげでゴマだれは美味しすぎる出来に自画自賛でごめんなさいよっ ほらごらん、この食べっぷりをお茶碗を持つ左手の人差し指、なんでいつも鍵みたいになっちゃうんだ？！（笑） で、夜はマーティンのリクエストでブリしゃぶ。あっついですけどね。せめて夏の鍋らしく、レタスを一玉いれましたしいたけの石づきはそうちゃんがとってくれましたちょっと眼を離したすきにしいたけを細かく細かくちぎってました ぶりしゃぶだなんて・・・・・見栄張りましたほんとはぶりが高かったので質より量重視ではまちのお刺身で代用 薬味をたっぷりのせればぶりだろうがはまちだろうがわかるまい ほらごらん。ぶりしゃぶ最高～～～～～～～～～～って止まらない男児がいるよ。 そうちゃんが幼稚園で育てたこどもピーマンも甘くて美味しかったよ今日も１日ごちそうさまでした。

7月8日

品数豊富な晩御飯。とみせかけ全て残り物あ、おからだけ作った（笑）あ、山菜おこわも炊いた（笑）だって明日はテストだもん薬膳の授業が明日でひとまず前半終了。テスト・・・・・・・・・・・・・・・・何年振りの響きかしら。テスト勉強の仕方は何年経っても変わってなかった（笑）最初から復習しちゃうから最後までテスト勉強が終わらないという・・・・・・・自分の要領の悪さに悲しくなった夜でした合格していますように　鶏手羽の黒酢煮　筍と小松菜の炊いたん　卯の花　コーンしゅうまい　山菜おこわ

7月9日

うっかり精米してないお米しかなかった夜。　じゃがいもとツナのココナツオイル春巻き～パクチーたっぷり～　おそうめん　おから ココナツオイルの春巻きは初めて作ったけどサクサクで軽い仕上がりに。大人は酸味を利かせたスイートチリソースをかけてこてこてのアジアン風で食べたよ