おめでとう
昨日、TEAM ICE のリニューアル後の初練習でした。
自分で「おめでとう」を言ってしまいました。
こんな感じでブログ進めていきますんで、「暗い子」だと思わずに付いて来て下さい。
練習は、
柔軟・アップを行い。
5分×3Rを行いました。
マスで総合のスパーを
5分×3Rしました。
扇風機には、大変お世話になりました。
夏は、痩せますよ!相当!!!!
死ぬ可能性もありますが、頑張れば痩せます。(あたりまえか。)
それなのに、僕の腕はパンパンです。
(普段は、パツンパツンですけど。)
「ゲコゲコ」と言ったとか言わないとか。
練習後、「脱皮」してしまいました。
(蒸発かな?)
「やせたな~}
よく言いますけど、
「夏は、強くなる練習。冬は、上手くなる練習」
の意味が良く分かります。
次回は、8月4日(土)
19時30分からです。
参加したい方は、ご連絡下さい。
みなさん、初めまして。
みなさん、初めまして。
TEAM ICE のスポークスマンです。
今回、IKBSを、週2回お借りしまして練習をさせていただくことになりました。
まぁ、リニューアルなんですけどね。
IKBS の代表代行の清水先生と3人で、頑張ってみました。
いや~大変ですね!
3人とも、チームオーバー30 なんですよ。
私以外は、もうじき40ですからね!
良いオヤジが、3人で汗かいて頑張ちゃうくらい、格闘技って素晴らしいんですよ。
多分!
そして、目にも鮮やかな「黄色」と「みどり」です。
きれいになりました。
そして、マット張替え後、筋肉がパンパンになってしまいました。
頑張った代表。
代表の背中です。
パンプ具合のアピールでしょうか?
「昨日、背中の日でした?」と聞いたら、
「ううん・・・・足」 だって!
「まず力ありき」が方針ですから。
「まず体力、後技術」が指導方針です。
そんな感じで、始まりましたので、
宜しくお願いします。