試行錯誤！

水曜日の練習です。

増倉選手の試合前最後の練習です。

怪我無く、練習を終わらせたいですね。

怪我の無いように、柔軟運動はちゃんとしましょう！

（写真は、代表ですけどね。）

どう戦わせて、どう勝たせるか。

試合前は頭を使います。

押し込まれない為の「差し押し」です。

金網に押し込んで、テイクダウンを取りにくる可能性が高いからです。

打撃の距離を保つ練習です。

打撃が届くが、タックルには入れない距離！

倒されて、グラウンドを避けたいからです。

グラウンドから逃げる練習です。

勝つ為には、逃げる練習も大事です。

引き込みに対する、パウンドの練習です。

これで勝てたら、最高です！！！

契約書と入場曲！

本当にやるんだな～！！！！！！！

勝利を信じて。

ゲージ・フォース！！！

土曜日の練習です。

大分涼しくなりました。

練習しやすいです。

９月８日　土曜日のゲージ・フォースのオープニングマッチの選手を道場に来ても探していました。

そんな時・・・・・・・・「シミチャイ」こと、ikbs代表代行の元に練習に来ていた選手が出場したいと、

お～ォ・・・・・・・・・・・・・・・・・救世主！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

その名は・・・・増倉　敦　選手

キックボクシングでは、日本フライ級２位にまでなった男です。

でも、総合は初めてなので、早速練習！

まず、立ち技からです。

間合いが違いますし、グラウンドが有ります。

グラウンドにならずに、打撃でＫＯをするための練習からです。

ストライカーは、寝ないで撃つことが大事です。

続いて、グラウンドの練習！

パウンドが有りますし、間接技も有ります。

一通り、グランドの基礎練習をしました。

ぜひ、頑張っていただきたいです。

増倉選手です。

皆さん、応援してあげて下さい！！！

最後に、爽やかに代表の総括が有りました。

全員で反省会をしました。

怖いです！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

真面目に練習します。

次回の練習は、９月５日　水曜日　です。

キックボクサー現る！！！！！！！！！！！！！

本日、土曜日練習です。

暑さが戻ったきたせいか、、、、、、、暑いです。

クーラーフル稼働です。

今日、キックボクサーが現れました！！！

膝をサンドバッグに打ち込みます！

って、代表です！

代表とシミチャイにオソロイのキックパンツをプレゼントしてみました。

スパーリング

５分×４Ｒ

代表、休憩中！

基礎練です！

ガードから、相手を想定して。

反復練習！

基礎が大事です。

サンドバッグでパンチ練習。

撮影用です。

代表、自分のハードパンチにより、負傷、治療中です。

５分×１Ｒ　グランドパンチ

５分×２Ｒ　キック

５分×１Ｒ　パンチ

のミット打ちでした。

代表、柔軟中！！！！！！

今日も良い練習しました。

頑張れ、チーム　オーバー３０ｓ！！！！！！！！！！

本日欠席のシミチャイに、いつもミットを持ってくれる御礼に、キックパンツ（代表と同じ）奉納しました。

次回練習は、

８月２９日　水曜日です。