暑中お見舞い申し上げます！
((o(^∇^)o))
皆さまアツーい夏、
健やかにお過ごしでしょうか👙🌻
冷房のきいたお部屋でグダーっと
するのも良いですが、
アイス食べながら
オリンピック観戦も最高！！！
ですが！
筋肉が落ちたら元も子もありせんよ！
運動不足による肥満や高血圧。
それらが進行して引き起こす
心筋梗塞や脳卒中。。
そして、
ロコモーティブシンドロームによる
身体能力の低下が進み
要介護の未来が…
あるとも無いとも言い切れません（笑）
心配や不安を抱えて日々を過ごすより
今、勇気を出して動いてしまおう！
夏真っ盛りだし！( ´ ▽ ` )
勇気ある皆さま、
お待ちしております(*≧∀≦*)
🌻…🌻…🌻…🌻…🌻…🌻…🌻
場所：鎌倉市大船
※「各教室案内」には掲載されていませんが、以下の日程でレッスンしています。
日時：日曜日
16:45～18:15
体験：1,000円
都度：2,000円
5回チケット：9,000円
（2ヶ月有効)
