『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
カウンセラーである私ですが
カウンセリングを受けることもあります
どんな風な構成なのか
どんな話し方をするのか
資料の使い方
あとは自分の気持ちを整理整頓するために。
（カウンセリングのハードルって高いかもしれないけど
話すとスッキリするし定期的に受けるのってすっごくおすすめ
）
私浦田クリニックで２年間働いていた時は
先輩管理栄養士さんに
「この数値が〜」って
相談したりはしてたんだけど
フリーランスになってからは
周りにそんな風に
気軽に相談できる人もいなくなって
「ちょっと誰かに見てもらおう♡」
となった最初のカウンセリング。
独立してから半年くらいかな？
その時に書いた私の主訴は
「中性脂肪が低いこと、痩せたい」
※体調面は絶好調だった
もし何かあれば話聞きたいな〜
くらいの感覚で行って
最初に聞かれた質問に
頭が真っ白になったんですが
何て聞かれたと思います？☜
・
・
・
「なんのために中性脂肪をあげたいんですか？」
って聞かれたんです。
それを聞かれた瞬間
私は頭が真っ白になり
「ひ、低すぎるので、、、」
と返事をしました（今思うと笑っちゃう）
そしてもちのろん（古）
「なんのために痩せたいんですか？」
も聞かれました。
その時ははっきりと答えることができて
「彼氏が欲しいからです
」
とドヤ顔で答えたところ
「なぜ痩せないと彼氏ができないと思うんですか？」
「痩せたら彼氏ができるんですか？」
ぴゃ〜〜〜〜
ギブアップ！
↑その後まごめ先生のカウンセリング後彼に出会い今に至ります。
その時に初めて
「なんのために」の言語化の大切さを学び
PNT養成講座（心理学）で更に深く学ぶことができて
自分のカウンセリングにも活きています。
あなたは今の不調を
「なんのために」治したいですか？
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