こんにちはgumiです
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アラフォー／時短ワーママ／HSP（繊細さん）
夫、小学1年♂と年長♂ 4人家族
2021年の春、建売住宅を購入🏠
アメトピ
ありがとうございます
昨日から頭痛がひどくて
今朝は吐き気まで…
アラフォー、体調不良
これは気候のせいか？
ホルモンバランスのせいか？
休日疲れのせいか？
これら全て理由ですかね💧
午前中、痛み薬を飲んで💊
ほとんど横になって動けず…💤
そろそろ…
サプリメントに頼ろうか悩み中です
午後は予約していた歯医者🦷に
定期検診に行って来ました‼︎
半年ぶり
歯軋りが酷くて
夜な夜なガリガリと
自分の歯を削っているようです
自分の歯🦷を守るため
マウスピースを作る事になりました！
歯軋りで歯が割れてしまい
抜歯する人も居るそうです
歯軋りが
肩こりや頭痛の原因にもなるそうなので
マウスピースで
この体調不良が良くなるといいな
最近ドラッグストアで
気になる歯ブラシ買いました🪥
イオン歯ブラシ
@コスメ、口コミランキング1位
こうゆうのに弱い
イオンの力で
歯垢を除去してくれるそうです
値段もそんなに高くない！
替ブラシも安いです！
約1年は電池が持つようです🪥
効果はまだわかりませんが
しばらく使ってみます！
我が家の歯磨き粉🪥
子供用の歯磨き粉🪥
子供の仕上げ磨き用🪥
再石灰化に有効らしいです
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