視点がかわる？？

こんにちは。

ストレスクリア®︎コーチの森田美由紀です。

最近は前と違って、目の前に起きることに

一喜一憂しなくなったような・・・
穏やかな日が続いているような・・・

いつものようにおし寄せる、不満、不安への
感じ方が変わってきたような気がします。

わいてくる悩みも私が新しい発見をしたい、
変化したい時に起きるのかも。

不安になって、何とかしたくて、アンテナを伸ばし、
助けてモードになって、人に頼る・・・

そのうち、フッと答えに出会う。
この繰り返しで私は成長してきたのかもしれない。

一見、悪く思える状況も私の望むところに進んでいる、
と思える。

ストレスクリアを受けたからといって、

悩みや不安が消えるわけでありません。
なんか、客観的に自分を眺めている

ドキドキ、ざわざわ、なんか心が重い‥

あ～、あ～

「んっ！、何かが動くのか？？？」

「あー、今はゆっくりかな！！」　

「あっ！あの人にメールしようと」　なんて感じかな・・・

悩み、不安もありかな　それは私らしい。

だって、新しい始まりって、だれだって不安だよね。

不安になっても、やりたい事に出会っちゃうのよね。

不安になって、周りの人に気を使かう、

批判されるのはイヤ‥

でも、それは私を守っているから

不安は私を守ってくれていた、大事にしてくれていた　

つい、悩み、不安のようなネガティブな想いは

手放さなくてと思ってしまいますよね。

だって、このネガティブな想いこそが、

現実をつくっているのだから・・・

私も頑張ってきました、ポジティブシンキング。

どうしたら手放せるのか？

不安を感じないようになれるのか？

ストレスクリアでは

その悩み、不安こそが

自分の大事なもの、本当の自分につながっていく。

無理にポジティブにするのではなく、

セッションだけで悩みが悩みでなくなる。

それが感覚で理解できる！

その変化する流れが自分だけが感じられる。

私の不安のその先にはまだまだ可能性があると思える！

だって、私はこんなもんじゃない！！と　思える。

是非、あなたにもこの体感を

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今日もお読みいただいて、ありがとうございまいした