──なんで歩くの？
最近よく聞かれるけど…
意外と、パッと答えは出てこない笑
精神修行であり
思考のためであり
楽しいからであり
仕事の一環でもあり
野生感覚を取り戻すためであり
いつか日本一周歩くためであり…
自分に課した制約と誓約が
自分を強く、自由にするから
その一環でもある。
■いま自分に課してる制約■
・毎日、日中に歩く（１５km以上）
・エアコン使用しない
・座らない（１日中、立つか寝る）
・姿勢と歩き方を常に美しく
・車を使わない（歩き移動）
・加工食品を食べない
・外食コンビニ使わない
・自炊、天然食のみ
・病院行かない
・あらゆる薬を身体に入れない
・１日５００円までしか使わない（食費込）
・ブランド他贅沢品や快楽にお金を使わない
・毎日新しい学びの時間をつくる
・７時間寝る（睡眠を最優先する）
・筋トレする
細かくはもっとある…笑
なんのための制約なのか。
快楽に毒されないため
健康のため
精神修行のため
思考と創造力を高めるため
自分を好きでいるため
目指す自分になるため
幸せ感度を上げるため
一言で言うなら
強く、幸せであるため
※
お金に絡む制約は
かつて自分が好き勝手にお金使って
莫大な借金背負って身を滅ぼした経験と
ホームレス寸前まで堕ちた経験から
価値観と生き方を矯正している意味もある。
基本的に人間は
欲に弱いし、快楽に弱いし、怠惰。
僕もそう。
だから挑戦を掲げて自ら制約を課し
誓約を立てる。
快楽に支配されず
自分で自分を制御できるように。
制御は自信。
自信は自由と幸せを生む。
自由で幸せでいたいからこそ
自らを律する。
制約は
最強の自由。
M
【雑記】
７・８月ウォーキング
目標の７００kmは
早めに到達して
その先、いけるとこまで目指そうと思う。
エアコン使わない生活も
引き続き、やりきる。
ここに勝負かける意味は
まあ、あんまり自分でも分かってないけど…笑
８月末に
目標達成した時には
もうひと回り
新しい自分が手に入る
はず…笑
単に
異常に日焼けしたパンダが
出来上がるだけかもしれない…笑
◇
最近はYouTubeで
アメリカ大陸をリヤカー引いて歩く若者の動画や
世界のスラム街や辺境の地を旅する動画とか
よく見てます。
自分の挑戦とか
まだまだ甘っちょろいな
もっと突き詰めて
もっと勇気出して挑戦しなきゃ
て感じます。
うつ病回復過程で辛い時とかも
そんな動画よく見て
少し気力を取り戻してました。
しんどい時とか
いまの自分に嫌気がさしてる時とか
オススメです。
