同じなのだから。
◇
好きに食べて好きに生きる
↑
もちろん自由だし
好きにしたらいいのだけど
癌や糖尿病になった時
好きに生きる…がどこまでできるか。
もちろん癌も込みで
好きに生きたから良い
と達観してるなら良いのだけど。
好きに食べる人たちの話を聞くと
大抵は
都合よく、病気になるリスクは抜けてる。
すでにいくつか病気を患っていても
食事や肥満起因の部分が
都合よく抜けてる。
◇
病気の９割は
食事改善で
防げるし、治せます。
食事改善したら
必然的に、内蔵が健康になり
痩せていくし、若返ります。
内蔵の健康と
メンタルの健康も
相関関係があります。
ダイエットは
見た目の
美・醜
だけの話ではない。
※見た目の美醜がメンタルに与える影響も
無視できないくらい病気リスク高いけれど。
ダイエットは
心身の健康のために
あなたの人生のために
M
デブで生きるのも、病気になるのも
本人の自由だから
正しいとか間違ってるとかの話ではないんです。
そもそも
他人の体型や健康に
みんなそこまで興味もない。
でも、自分が好きに食べて
太ってもいい選択をしたのなら
病気や不調になったときに
グダグダ言うのは、見苦しいなと。
グダグダ言うのも自由だけどね。
感想としては、見苦しいなと。
そして
頑張ってダイエットや食事改善してる人たちに
ダイエット批判をしないであげて欲しい。
あなたがダイエットしないのも自由。
ダイエットする人たちも自由なのだから。
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