欲とは闘うな。必ず負けるから。





薬物中毒なら
まず薬物に近づかないこと。
連想させるものに触れないこと。

ギャンブル中毒なら
その対象に近づかないこと。
使えるお金も持たないこと。

恋愛依存症、セックス依存症なら
対象人物や刺激を受ける異性から
離れ、目に触れないこと。


近づいたり…
目に触れたり…
連想したり…

その時に生まれる強烈な欲は
人間の意志程度では抗えない。
必ず負ける。

抗えたとしても
異常な我慢とストレスが発生する。






──食べ物も全く同じ


糖質中毒、甘いもの依存症は
麻薬中毒並みに強い中毒。

欲が発生してしまうと
人間の意志程度では
絶対に抗えない。


あなた自身が大丈夫
やめようと考えていても
脳内にいる９匹の猿（潜在意識）が反応する。
食べたい食べたい食べよう食べようと暴れる。

しつけが出来てないうちは
絶対に勝てない。



※ここでいう欲は
加工食品やジャンクフード、糖質など
中毒性のある食べ物
病気・肥満・老化を促進する食べ物のこと。
健康的な食事は、中毒を発生しません✨







◇


だから、対策は──

そもそも…

売り場に近づかない。
街を歩く時も飲食店が少ない場所を選ぶ。
匂いの刺激を与えない。
家に持ち込まない。
テレビで食べ物特集を見ない。

徹底的に
生活圏内から排除してください。

実際には完全排除は不可能だから
徹底的に排除するくらいの意識で
やっと少し排除できる。

それがストレスだ
と思うかもしれないけど
欲に抗ったり、欲に負けた時のほうが
はるかに強いストレスが生まれる。







◇


脳と内蔵の中毒状態は
２週間くらい糖質を避ける生活をしたら
正常な感覚に戻ってきます。

脳と内蔵が正常になれば
欲が弱くなるから
負ける率が低くなっていきます。

そこまではまず
そもそも欲を刺激するような環境を
徹底的に排除すること。

あなたは中毒・依存症なのだから。
まずその自覚が大切。

そして現代社会は
いかにその中毒・依存症を刺激して
虜にしていくか…が大半のビジネス。

中毒ビジネスの餌食になっているせいで
病気や肥満、老化、メンタル不調に
させられているということ。

そこに、気づくこと。







◇


欲とは闘うな。
中毒から脱するまで
欲を刺激しない環境を徹底し
自然と手なづけていけ。




Ｍ





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ありがとうございます照れ

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