中年の孤独感
男女問わず、既婚独身問わず
孤独感に苛まれている人が多いという。
友だちや家族の有無なのか。
自由な時間やお金の有無なのか。
違う。
◇
孤独感や寂しさ
満たされない何かを
モノやまわりの人に
埋めてもらおうとするから
穴ができる。
広がる。
どれだけお金の力を使おうが
関係ない。
一時的に満たされた錯覚が
さらなる渇望を生む。
失いたくない不安から
執着し、依存を生む。
そもそも「自分のもの」ですら
錯覚でしかないのに。
◇
その歪みを放置すると
生活や身体に無理が出る。
過剰な食、過剰なブランド購入、過剰な課金
病気、肥満、借金、依存症、薬物
束縛、ストーカー、殺人…
何かに穴埋めを求めた最後は
犯罪、殺人にもなり得る。
もちろん
それでも穴は埋まらない。
さらに広がるだけ。
その穴を埋めるために必要なのは
他人でも、お金でも、モノでもない。
自分からの愛
だけなんです。
Ｍ
【雑記】
自分からの愛
お前は、よくその言葉使うけど…
そもそもそれが出来ないから
苦しんでるんだよ❢❢
知ってます笑
そこは毎日、毎時間、毎秒
自分を小さく肯定していくしかない。
自分を認められない人は
要求が高すぎるんです。
いま呼吸できている
まずここに感謝
これが出来る自分を褒める。
足るを知るが
自分を愛するカギ。
まずはそこから
