奥さんを
ママと呼び続けたら
名前で呼べなくなる。
愛してると
言わなくなったら
愛してると言えなくなる。
言わないと
潜在意識に刷り込まれて
言えなくなる。
言葉と認識の習慣化。
◇
言わないでもわかる、伝わる。
日本人、特に男はそうなりがち。
でも、その古い美学
マイナスのほうが大きい。
言語化が意識やメンタルに
与える影響は計り知れない。
言葉が自分と世界をつくる
と言っても過言ではない。
言わないは
世界をゆるやかに歪ませる。
◇
大切に思ってる
ありがとう
愛してる
好き
言葉にして発するだけでも
幸福ホルモン、オキシトシンが発生する。
自分にも、相手にも。
幸福感はもちろん
ストレス緩和、食欲抑制、アンチエイジング
さまざまな効果がある。
伝えられる相手がいるなら
毎日でも、伝えたほうがいい。
美容目的でもいいから笑
◇
恋愛に限らず
家族でも、友人でも、愛犬でも。
誰もいないなら、自分でも。
今日
愛してるを
伝えよう。
💗
M
【雑記】
偉そうに語りながら
僕自身、13年同棲していた彼女には
ほとんど言えてなかった。
愛してたし
向こうは言ってくれてたのに。
結局言えたのは
最後の別れのとき。
ずっと言ってあげられなくて、ごめん。
て、泣きながら。
後悔してる。
未練ではなく
生き方として、愛し方として。
◇
人生再スタートしてからは
そういう生き方はしないって決めた。
言葉にしなくても伝わるなんて
愛の怠惰。
伝えたい想いがあるなら
その瞬間に伝える。
言わなくても伝わっていたとしても。
愛してるなら愛してると
必ず言葉で伝える。
毎日でも。
（ちょっとお腹いっぱいでも笑）
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