「捨てる」「持ちすぎない」を推奨するインテリアコーディネーターの枡田まりこです。
みなさんの寝具はベッド？布団？
私は布団で寝ています。
和室を寝室にしたため、いやおうなく布団生活になったのですが、
これがものすごく快適でした！
ベッドの頃に困っていたことがいろいろと解消されたんです。
①腰痛がよくなった
出産後に腰痛に悩んでいる方、多いんじゃないでしょうか。
私はベッドをやめて布団にしたら、ものすごく改善しました。
畳の上に布団を敷いているのですが、あの硬さがちょうどよかったみたい。
寝返りが本当に楽になりました。
②揺れ・きしみで目が覚めなくなった
夜中に寝返りをうつと、ベッドのきしみや揺れがわずかにありますよね。
それで目が覚めていたんですよ。
出産後、夜中に授乳で起きるという生活が何年もあったせいか、
ほんの少しの物音や気配で目が覚めるようになってしまいました💦
これがけっこう辛かったですね～。
布団で寝ると、当然ですがきしみや揺れがありません。
朝まで目が覚めないんです。
私は綿の敷布団を使っています。硬さが私好みです
近所に布団屋さんがあるので、打ち直しをしてもらい使っています。
生地が新しくなるし、さらに中綿を足してもらうと新品同様ですよ。
サスティナブルですね。
羊毛やウレタン素材など種類が多いので、実際に寝て試してみてください。
収納場所の問題もあるので、私は三つ折りできることが条件でした。
押入れをクローゼット仕様にしたところに収納しています
押し入れにすのこはいらない
今日の「これやってみて」
・睡眠で困っている方、布団も選択肢に入れてみて！
・家具屋さんで試し寝してみて
・長く布団を使っているなら、打ち直ししてみて！新品同様になるよ