どーも♫心理美容カウンセラー®︎MAIKOです♫
アクセスありがとうございます♡嬉しいです♡
あなたは繊細さんですか？
最近繊細さん（HSP）という言葉をよく見かけますね。
私もそうだと思う。
たぶん。
ちゃんと調べたことないからわかんないんだけど笑
人の感情の動き、光、音、環境にも敏感。
だからといって
繊細だからダメとも思わないし
繊細なところをどうこうしなきゃって思ってない。
それは心理美容を学ぶことで
いつの間にか繊細さを扱えるようになっていたから。
今までは
会社の同じ空間で同僚が怒られていると
自分のことではないのに共感度がすごかった。
相手のことを深く考えすぎて気分が悪くなったりしていた。
心理美容を学ぶとある日気がつきます。
その繊細さにも自分の心の癖が出ているからなんだ！
怒ってる人が悪い！怒られてる人がかわいそうなんだ！
怒ってる人が悪者ってきめつけていた。
だから共感をしてしんどくなるんですよね。
でも怒ってる人が本当に悪者なんでしょうかね？
そういうことに
気がつき始めると
自分が共感するときも
俯瞰的に捉えらるようになります。
繊細であることには
変わりないのかもしれないけど
扱い方を知るとぐっと生きやすくなります。
繊細さ（HSP）はなくならないと言われています。
だからこそ神様から受け取ったギフト。
繊細だから誰かのSOSに気が付けたり
繊細だから細やかなサービスを提供できたり
繊細だからこそできることがある
そう考えると繊細さって必要に思えませんか？
今日も頑張りましょう。
応援しています！
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