どーも♫心理美容カウンセラー®︎MAIKOです♫
アクセスありがとうございます♡嬉しいです♡
先日無料セッションをした時に
「自分らしさ」の話になったんだけどね。
自分らしさってあるようでないと思うんですよね。
自分らしく生きよう！とか推しておいて、
答えないんかい！ってつっこまれそうですけど笑
言語化って難しいんですが…
だって”優しさ”が自分らしさって決めてたら
優しくできない時に
こんな私自分らしくない〜！！だめだ〜。ってなるじゃん。
自分らしさで自分を縛ってしまうのも
決めつけだよね。
だけど自分らしさって本来
自分に備わっているもの。
自分が心から感じたものって自分らしさですよね。
こういう時にこう思っちゃうなぁ〜とか
こういう時はこうしちゃうなぁ〜とか
でもそれがあなただから
いいも悪いもないんですよね。
自分がこんな自分は好きかもって部分は伸ばしていったり
ここは嫌いかなぁって思う部分はクリアにしていったりすればいいだけ。
自分らしさという言葉に
難しく考えすぎないでね♡
自分らしさを探すと永遠のループにはまっていくから。
今日も頑張りましょう〜！
応援しています♡
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