冷え込んで

週末辺りから本格的に冷え込んできましたね。

四季が移り変わる中で実は冬が一番苦手です。

体が脂肪を蓄えると一緒で動きや感性が鈍くなります。

こんな時だからこそ頑張って脳の活性やいろんな人とお付き合いして刺激を求めたいものですね。