昨日は久しぶりの教室でした。
夏バテかなぁ、終わってからうとうと。
今日は、家中の床を水拭きしました
重曹入れたお水で拭くと、
すごく綺麗になるし、洗剤じゃないから1度拭きだし、無害どころか有益かもだし、めっちゃいい
重曹はお風呂に入れるとデトックス効果、歯磨きすると虫歯予防と歯が白くなる効果も〜
やりだすと止まらない性格だから
家中拭いてたら1時間以上かかって(^^;;
すごい運動よね。笑
毎日ちょっとずつしよ(o^^o)
私はもう癖になってますが、
拭き掃除する時は心の中で『ありがとう』と言いながらしています。
おうちに感謝の意味も込めて
誰かを思いながらでもいいし
ただ無心でありがとうでもいいと思う〜〜
いい癖でしょ？笑
おうちがさらに気持ちよくなります
その後急遽、ミリーズコーヒーさんの助っ人でアルバイトしてました！
広いお店で、歩いたり運んだり、いい運動になるんです。
これまた帰ってからうたた寝しました。笑
実は…ミリーズさん、今月で閉店だそうです…
変化の時ですね〜〜
あと、私の周りは最近結婚される方も多い気がします。
星の流れですね(*^^*)
そうそう、怒りっぽい方、運動おすすめです。
火星のエネルギー発散です
でも運動は、万人におすすめですけどね。
この前お客様でもいらっしゃいましたが、
暇なんです〜〜っていう方はぜひ
お掃除と筋トレして下さい
意外にこれで
運が開ける
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