37歳・秋の体重測定

今日は秋分！

一年の折返し地点ということで身体を採寸。

小学3年生で脂質異常症と診断され、幼い頃から肥満に悩んできましたが、

食事と運動を学び実践して中学生の頃より痩せました💪✨

37歳現在のサイズ💁🏻‍♀️

身長　156cm
体重　49.1kg
体脂肪 22.6%
BMI 20.6
W 65.5cm
H 85cm
太もも  48cm
ふくらはぎ  32.5cm



腹＆足


画質悪すぎw


忘備録🤓