桜のチーズスフレパイ | ♪わんこプラス♪ ~食べホもあるよ!~

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ステラ・ルーちゃん愛な、MKわんこズのブログです。
食い気で生きてるので、食べホと食べ比べが主流、、、ですが、ディズニーレポやもふズコスチューム製作記録もぽつぽつと。武術やヴァイオリンやフィギュア、絵描きにお菓子作りも大好き。

関東南部の桜は、すっかり散っちゃいましたね~。

毎度、咲くと同時に春の嵐に見舞われて、
雨に打たれ風になぶられ、
あっという間に花吹雪と化してしまうので、

悔しかったり寂しかったり、
桜になったわけでもないのに憤っている次第でありますが…

今年はその中でも、比較的持ちこたえてくれた方だろうか?

桜に感謝を込めて、
この日はさくらのパイを焼きました♪




焼きムラがあるのは、家庭用オーブンの宿命と、最近は諦めモード。

上から撮るとわからないけど、
折りパイ生地に抹茶のスポンジを載せて、

ふんわりさせたかったので、
チーズ生地は桜風味のスフレタイプに。




結構いける味に仕上がりました(*^^*)
でも、もうちっと高さを出してあげてもよかったかな。


この子たちは、差し上げ用。

Myメシ用には、大豆とおからのケークサレを♪

や、これといったこだわりがあった訳でなく、冷蔵庫の掃除がてら、端っ子野菜の整理をしただけですけれどもね( ̄▽+ ̄*)




膨らみはいい感じですな!!

カットしてみると…




ピーマン、キャベツ、ネギ、ベーコン、ナス、
ブラックオリーブにドライトマト。

こちらもそこそこ合格点。
いいんじゃないかな?

糖質制限ライフに忠実に、
大豆粉とおからオンリー、
粉ゼロのケークサレです(*^^*)


さて、こちらはオマケのアイス。




普通のラクトアイスと比べると、
糖質量は2/3くらい。

アイスは糖質制限的にはNGなのだけれど、
アイス1個の方が、
おにぎり1個やパン1個よか、
糖質は少ないとですよ。

和菓子よりも洋菓子の方が、
チョイスによってはダイエット向きかもですな!



至極さっぱりした豆乳アイス。
黒蜜とアーモンドのコンビネーションが
プチプチしてて美味しい。

豆乳バニラを食べ進めると、
甘さ控えめの小豆ミルクが登場♪

ごちそーさまでした(・∀・)


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〈カタナ〉