こんにちは♡
茉樹です。
あんなに、
先延ばしにして
逃げていたのに‥
先延ばししてることに
気づいて、
先延ばししない!って、
決めたら
やっぱり行動は変わる
最近は、
先延ばしにする方が
気持ち悪くてすぐに行動してる🤭
気づく
と
決める
はやっぱり大事!♡
私にとっての先延ばしとは
今から逃げること。
ノートに書いた文字を見て
衝撃‥😨
というか、
ショックだったの😭😭😭
今をみる
今にいる
↑
これを
心がけて意識してるのに。
めんどくさいこと
苦手なこと
嫌なこと
時間がかかること
私はこれから
逃げているだけだったから。
だけど、
ショックだったのは
逃げていることを実感したからではなく。
先延ばしにされると、
どんな気持ち?
それを自分に問うたとき、
▫悲しい
▫辛い
▫寂しい
▫雑に扱われてる
▫虚しさ
▫嫌!
▫ひどい!
書き出したその言葉をみて
あぁ‥。
私が私に、
こんな気持ちをずーっと
味わわせていたのかっていうそれが、
何よりもショックだったの。
それに気づいたから、
行動が変わったの。
というか、
変えれたの。
だって、
大切な自分を傷つけたくないじゃない?♡
雑な扱いをしてることに
気づかなかったら‥
私も今も、
めんどくさーい
↓
やりたくない
苦手‥
↓
今度の休みにでも‥
逃げてるだけだった。
私を私が幸せにする!
だから、
そうじゃない設定は変更し、
行動を変えるだけ♡
お話してたくさんの“ある”に気づきませんか♡?
個人セッション募集中です
詳細はこちらから♡
▽▼▽
お読み頂きありがとうございます♡
ご質問やお問い合わせはこちらの公式ラインからお願いします♡
▼▽