初対面でも話しやすい ほっとする
安心する 等身大 居心地がいい
話すと楽になる
そう言って頂ける私の素材を活かして
ゆっくりお話しながら、
自分に潜るお手伝いをさせて頂いてます♡
茉樹ってこんな人
ご検討頂いた皆様ありがとうございました🙇
ノート生活をオススメさせて頂いてますが、
その時に是非、
一緒に初めて欲しいのが感謝ワークなんです。
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▽▼
感謝ワークをするようになって、
“ない”にばかり向いていた私の目が
“ある”を見れるようになり♡
幸せだな♡
豊かだな♡
恵まれているな♡
愛されているな♡
私にもこんなにあったんだ！！
と、気づけるようになったからなんです♡♡
実際にオススメすると、
そんなに感謝することがないです。
10個も書くの？無理！
難しくて進みません。
何に感謝したらいいんですか？
上記の様なお声を頂くことが多いのですが、
私自身がそうだったので、
ほんとーによく分かるんです！
感謝ワークに慣れていない初期の頃は
１０個書くのに１時間以上かかっていましたし、
頭を捻らせて１個思いつくのがやっとな状態。
１０個書き終える頃には、
幸福感よりも疲労感の方が強かったんです。
書けない自分が嫌になって自分を責めたり、
もう明日からは書くのいいや！って
ノートを書くのをやめることもありました。
過去の私もそうでしたが、
感謝することがないのではなく、
“感謝”のハードルが高いだけかもしれません♡
過去の私は“感謝”を、
きらきらしたもの
すごいもの
ご馳走された時やプレゼントを頂いた時の言葉
仕事を手伝った時に頂く言葉
そう限定していました。
１日に何回もない。
毎日起きるはずがない。
そんな機会に恵まれない。
私にはない！！
限定していたので、
“感謝”に辿り着くまでの道のりが遠かったんです。
毎日“ない”にばかり目を向けて、
“ないもの探し”をしていたら
苦しくて辛くて、嫌になっちゃいますよね。
感謝とは？
事実の確認
あるをみる
例えば‥
ペンがあるおかげで字が書ける。ありがとう♡
手が動くおがげでペンが持てる。ありがとう♡
この、
〇〇がある。
そのおかでげ〇〇が出来る。
ありがとう♡
これを意識して書いていくと、
どんどん、
“ある”に目が向くようになっていくんです♡
慣れるまで時間はかかるかもしれませんが、
習慣になれば、
毎日を豊かだな♡で過ごせちゃうんです
実際に取り組んで頂いている方からも、
優しい気持ちになれます
豊かだったんだって気づきました
見えてなかっただけでした
“ありがとう”って魔法の言葉ですね
このようなご感想が届いています♡♡
このような方にオススメです♡
✔感謝ワークに興味がある
✔これからノートを書いてみたい
✔１人だと集中力が切れてなかなか進まない
✔感謝ワークが難しいと感じる
✔新しい視点や気づきが欲しい
✔“ある”に目を向ける練習がしたい
✔新しい出会いを楽しみたい
このワークショップのあとは
✔感謝のハードルが下がります♡
✔優しい気持ちになれます♡
✔日常の幸せに気づくことが出来ます♡
✔新しい視点や気づきが増えます♡
✔ノートが楽しくなります♡
✔“ある”に目を向けることが出来ます♡
✔新しい人脈が広がります♡
“ある”を見る練習、
私と一緒に始めませんか♡？
詳細
・Zoom開催
・日時
6月24日（土）6月26日（月）
7月4日（火）7月7日（金）
時間：10時～11時30分（前後することあり）
※別日や時間帯のご希望があればお知らせください
・人数：各日 3名様
・金額：￥2200（銀行事前振り込み）
※手数料はご負担ください。
・申込期限
6月21日(水)まで
内容
簡単な自己紹介の後、
感謝ワークの説明をさせていただきます♡
その後、
各自“10個の感謝ワーク”に取り組んでいただきます♡
※画面オフ可です。
※途中、ペンが止まった場合はいつでもお声かけ下さい^^
※時間内に10個書けなくても大丈夫です♡
時間が来たらお声掛けさせていただきます^^
取り組んでみての気づきや難しかったことなど、
お喋りをしながら振り返りましょう♡
準備して頂くもの
・ノート
・ペン
・シールやマーカーペン（お好みで）
ノートが可愛いと、
書くのも振り返るのも楽しいです♡
シールやマーカーペンがあると創作意欲も高まり、
より楽しく出来ると思います♡
ご希望される方にはどなた様でも、
私が持っているシールをお分けすることが可能です。
※シールの内容はお選び頂けません。あらかじめご了承下さい
※シール送付の場合も料金は変わりません。
※送料はこちらで負担します。
お申込みは下記の公式LINEから、
『感謝ワーク』とご連絡ください。
※その際、シールご希望の方はお申し出くださいね^^
