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• 1番でも腕がターンアウトできるようになりました
• 内側がターンアウトしたとき短いので
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  ラテアート
• 一応１番のターンアウトの骨格的な限界はわかったのですけれど
• ターンアウトのための矯正には時間がかかります
• 腕のアンデオール
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• 伊東の夜ははやい
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  鮎の塩焼
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  宇治金時
• バレエは自主練
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• バレエの自主練するようになったのは
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• つま先重心に変えて５番がつながりました
• レオタード姿でラジオ体操してるようなものだったんだとわかりました
• 左は右より３週間遅れ
• まだ骨盤から背骨のつながりが悪いので
• 本を読んでも実際には想定外があるので
• 理解力とできることはイコールかも！？

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