悪いこと大体なんでも自分のせい
みんなの平和の為に我慢してきた方
自分を犠牲にしてきた方
相手を第一優先に考え大事にしてきた方
自分がわからない方
そんなことしてもしなくてもいい
幸せになりたい方なら
よりよく幸せになる行動を
お元気ですか？
初めまして、こんにちは。
リトリーブサイコセラピー認定セラピストの
makotoです
東京を拠点に、
あなたのお悩みやお困りごとを解決します。
先日は
お天気不安定な中、
お茶会ご参加ありがとうございました！
初めて参加の方
きっと、初めての場所と初めての人
初めての状況に緊張されたことと思います
実は、私もです^ ^
そんな中、自己紹介や何やら
色々とお話聞きながら
資料をもとに
沢山お話しながら
時間は経つばかり笑笑
とても貴重な時間となったと
願ってます^ ^
また、お気軽にご参加お待ちしてます
「私は本当は、
どんな人間関係がほしいんだろう？」
一緒に考えてみませんか？
10月24日（土）心残りをほぐすお茶会
今回のテーマは、
「比較される、ジャッジされる。たまらなく嫌！」
〜人と比べて落ち込む私も、
誰かの評価が怖い私も〜
人と比較されることが嫌なのは、なぜ？
どうして、相手の言葉にこんなにも傷つくの？
どうして、人からの評価が気になってしまうの？
そんな日常のモヤモヤを入り口に、自分の心と向き合ってみませんか？
このお茶会では、心理についての話を交えながら、自分の感じ方や反応を振り返っていきます。
難しい専門知識は必要ありません。
心理学を学んだことがない方も大歓迎です。
うまく話そうとしなくても大丈夫。
誰かと比べて優劣をつける場でも、正解を押しつける場でもありません。
自分の気持ちを大切にしながら、安心して過ごせる時間にしたいと思っています。
こんな方におすすめです
□ 人と比較されると、ひどく傷つく
□ 誰かから評価・批判されるのが怖い
□ 人の目や周囲の反応が気になる
□ 人から認められたい気持ちが強い
□ 自分より優れている人を見ると、
落ち込んでしまう
□ つい自分と誰かを比べてしまう
□ もっと自分らしく、楽に生きたい
ひとつでも当てはまるものがあれば、
お気軽にご参加ください。
お申し込み・お問い合わせは
お気軽にメッセージください😊
https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/43300?proposal_code=#event_list
あなたの今と未来が明るくなりますように
実は親との関係や 幼い頃に身につけた
心のクセが影響していることがあります
心理学を勉強する場ではなく
「だから私はこうだったんだ」
そんな気づきを持ち帰ってもらえる時間にしたいと思っています
あなたの人生は まだ変えていけます
そのきっかけを 一緒に見つけてみませんか
あなたが、
あなたらしく生きる一歩を応援しています
リトリーブサイコセラピーは、
あなたの「心の問題」の正体を見つめ、
安心して人とつながれる感覚を
取り戻すサポートをしています。
●オンラインコミュニティ
「心の深堀り心理塾」
会員月額980円から
限定配信・コラム・悩み相談など心を学んで安心でつながれるコミュニティです！
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初めての方も
日常に役立つ心理を学べます✨
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日常で活用できる面白楽しいワーク付き✨
人間関係の
生きづらい原因を探しだし
理想の未来を選択できるようになる
それが
大鶴和江先生の熱意と知識で編みだされた
感情と感覚にアクセスする
リトリーブサイコセラピー
カズ姐さんが、生きづらい理由について
色々な動画で詳しく説明されています！
学識サロンさんにも著書紹介されました