みなさま、こんにちは こんばんは
人生の主役は誰か
こころのこり塊をほぐし
本音の自分の未来をつかみましょう！
東京で 心理セラピスト修行中 マコトです
ネグレクト 自己否定 対人恐怖 演技性
自分探し 自分がわからない 自己成長
沢山の情報の中から
ご拝読ありがとうございます！
とっても感謝と感謝です🙏
やってないけど、
やってみたい事って
ありませんか？
やろうと思った時に
何故かできないことありませんか、、、？
例えば、嫌われたくない
仲間はずれになりたくない人
おかしい人と思われたくない。
大きな声で怒られたくない、
騙されたくない
損したくない
我慢したくないなどなど
挙げたらキリがな誘うじゃありませんか？
それを↑みたいな気持ちを避けるために、
自分でどんなことしてると思いますか
嫌われないようにするために、
相手の顔色伺って
相手の喜ぶようなことをして
相手の言うこと聞いたりしていませんか？
嫌われないために
言いたいことを我慢したり
相手に合わせるために、
本当はこうしたいのにって言わなかったり
相手に合わせてると、
だんだん自分のやりたいこと
言いたいことっていうのは
わからなくなってくるようです。
私もそうでした。
最終的には自分がわからなくなって
相手の指示がないと
動けなくなったらします
そうなると今度は
もう1人になるのが怖いので、
自分の考えや意見なんか
自信もないし
どうしてもと強い思いもないので
他人の意見
や支配してくれる人を探し始めます
無意識のことが多いので
知らないうちにそんな相手と
一緒にある事が楽だったり
他の方法知らないから
それが当たり前と
思ってる方もたくさんいると思います
でも、あれから10年も
このまま10年後も続けていけそうですか？
人は変わってもいいです
相手も自分も変わって良いです
今の自分ができた理由や、
原因、
今の自分を知ることで
未来を変えることができます
どうして今の自分ができたのか
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私もセラピスト修行中の身ですが
通話カウンセリングや、
対面セッションモニター募集しております。
今のマコト精一杯で
ココロのコリほぐします
ご興味ある方は、詳細別途ご連絡します。
自分のことを知りたい方
自分探しをしてる方
なんかまた私同じことやってる
どうしていっつもこうなるの？
なんで私はこんなことしてるんだろなどなど
自分のこころのこり塊、
トゲ ブレーキみたいなものを
ほぐしましょう
どうして今の自分ができたのか
そんな事を明確に
問題解消できるのが
リトリーブサイコセラピーです💕
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