悪いこと大体なんでも自分のせい
みんなの平和の為に我慢してきた方
自分を犠牲にしてきた方
相手を第一優先に考え大事にしてきた方
自分がわからない方
そんなことしてもしなくてもいい
幸せになりたい方なら
よりよく幸せになる行動を
お元気ですか？
初めまして、こんにちは。
リトリーブサイコセラピー認定セラピストの
makotoです
東京を拠点に、
あなたのお悩みやお困りごとを解決します。
「なんで私は、
嫌なのに我慢してしまうんだろう」
「本当は疲れてるのに、
ちゃんとしなきゃって無理してしまう」
そんなふうに、
気づいたら自分より周りを優先してしまうこと
ありませんか？
私自身、
家族関係や自己否定の中で、
「ちゃんとしなきゃ」
「嫌われないようにしなきゃ」
と頑張り続けてきました
でも、
心理を学び、
自分の感情や本音を見ていく中で、
イライラや苦しさには、
ちゃんと理由があることを知りました
このお茶会は、
リトリーブサイコセラピーを知らない方でも、
安心して参加できる少人数のお話会です
・初参加OK
・話すのが苦手でもOK
・聞いてるだけでもOK
・無理な勧誘なし
「なんでこんなに苦しいんだろう？」
を、
安心して整理できる時間になれば嬉しいです。
【こんな方におすすめです】
・嫌なのに断れない
・あとからモヤモヤする
・家族や身近な人にイライラする
・頑張ってるのに満たされない
・人に合わせすぎて疲れる
・自分責めが止まらない
・心理に興味はあるけど少し怖い
【参加すると】
・自分がなぜ苦しくなるのか整理できます
・感情に振り回される理由がわかります
・「本当はどうしたい」が少し見えてきます
・自分を責めるだけではない視点を持てます
心理の知識がなくても大丈夫です
安心して、
今の自分をそのまま持ってきてくださいね
6月のテーマはこちらです
「家族や身近な人にイライラする理由」
〜怒りの裏にある悲しみと甘え〜
心理的な視点も交えながら、
“どうしてそうなるのか”を一緒に見ていきます。
参加すると自分が何を選んでるのか
どんな感覚があるから生きづらいのか
気づくきっかけに
下記詳細です🍵
📍6月24日(水)
🕖19:00〜21:30（途中退室OK）
📍新宿三丁目駅周辺
📍6月25日(木)
🕖10:30〜13:00（途中退室OK）
📍新宿三丁目駅周辺
あなたが、
あなたらしく生きる一歩を応援しています。
リトリーブサイコセラピーは、
あなたの「心の問題」の正体を見つめ、
安心して人とつながれる感覚を
取り戻すサポートをしています。
●オンラインコミュニティ
「心の深堀り心理塾」
会員月額980円から
限定配信・コラム・悩み相談など心を学んで安心でつながれるコミュニティです！
詳細とお申し込みはこちら
https://www.yourexcellence.jp/
一緒にお花見したりのレクリエーション活動も
●「新リトリーブ心理学基本コース」
安心安全の「心の土台」
詳細とお申し込みはこちら
https://www.yourexcellence.jp/
初めての方も
日常に役立つ心理を学べます✨
●リトリーブ心理学実践コース
https://www.yourexcellence.jp/
日常で活用できる面白楽しいワーク付き✨
人間関係の
生きづらい原因を探しだし
理想の未来を選択できるようになる
それが
大鶴和江先生の熱意と知識で編みだされた
感情と感覚にアクセスする
リトリーブサイコセラピー
カズ姐さんが、生きづらい理由について
色々な動画で詳しく説明されています！
学識サロンさんにも著書紹介されました