悪いこと大体なんでも自分のせい
みんなの平和の為に我慢してきた方
自分を犠牲にしてきた方
相手を第一優先に考え大事にしてきた方
自分がわからない方
そんなことしてもしなくてもいい
幸せになりたい方なら
よりよく幸せになる行動を！
セラピスト makotoです
お元気ですか？
初めまして、こんにちは。
リトリーブサイコセラピー認定セラピストの
makotoです
東京を拠点に、
自分のお悩みやお困りごとを自分で解決する
アシスト・フォローをしています。
頭でわかってるのに
「馬鹿馬鹿しい」と思いながら、
AIを友達代わりにしていませんか？
どんな優しい言葉をかけられても
「それじゃない」
「結局、分かってもらえない」
そんな感覚が、どこかに残っているあなたへ。
もしかしたらあなたは、
友達に時間やお金を使わせるのは「迷惑」だと感じて、
人に頼ることをやめてきたのかもしれません。
かつて誰かに、
大切なものを「奪われた」経験があるのかもしれない。
だからもう、損をしたくない。
もう、傷つきたくない。
でもその代わりに、
あなたはずっと、
ひとりで抱えてきませんでしたか？
その寂しさは、
本当に軽くなっていますか？
「人に迷惑をかけるな」
そう言ったあの人は、
本当に完璧な人間でしたか？
一度も誰の助けも借りずに
生きてきたのでしょうか。
…きっと、違います。
人に助けてもらうこと。
甘えること。頼ること。
それは「迷惑」ではなく、
人として自然なことです。
AIは、安心できる場所になることもあります。
でも、
あなたの心の奥にある「寂しさ」は、
生身の人との、
不完全であたたかい関わりの中でしか
満たされていかないものです。
「もう奪われたくない」と
握りしめてきたその手を、
少しだけ、ゆるめてみませんか？
馬鹿馬鹿しい我慢は、もう終わり。
完璧じゃないあなたのままで、
誰かに手を伸ばしていい。
リトリーブサイコセラピーは、
あなたの「寂しさ」の正体を見つめ、
安心して人とつながれる感覚を
取り戻すサポートをしています。
是非ご参加ください！
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