新刊『つくりおき神副菜』
発売しました
🔻🔻🔻
Amazon
いつもありがとうございます！
朝晩すっかりすずしくなって来た大阪でございますが、皆様のところはいかがでしょうか。
もうなんかきゅうりも寒々しく見えてきました。（どんだけよ）
とりあえずあと1品、きゅうりで何か…って時におすすめ。
意外とクリームチーズとの相性が良くて、さらにクリームチーズとラー油の相性がいいことにも驚き。
斬新な組み合わせが後を引く美味しさに。
クリームチーズいらんかった？と次男に聞いたら、
「俺はあった方が旨いと思う、なくても全然いいけど」
ってどっちやねんw
まぁ、あれば入れてね、くらいで。笑
━━━━━━━━━━━━━━━
【きゅうりとツナのラー油あえ】
（材料）2人分
◎きゅうり（スライス）…1本
◎ツナ缶（オイルごと）…1缶
◎クリームチーズ（小さくちぎる）…50g
A
◎ごま油…大さじ1
◎醤油…小さじ1
◎砂糖、鶏がらスープの素…各小さじ1/2
◎ラー油…小さじ1/4
◎にんにく（チューブ）…2cm
（作り方）
1.ボウルにきゅうり、ツナを入れたらAを加えてよく混ぜ、クリームチーズを加えてざっくり混ぜる。
━━━━━━━━━━━━━━━
＼＼point／／
✳️時間が経つときゅうりから水気が出るので、その場合はしっかり水気を切って下さい
✳️作りおきする場合は、小さじ1/2の塩を振って10分放置、水洗いしてきつくしぼってから使用して下さい
レシピカード
火を使わず簡単なので、良かったら作ってみてくださいね！
そして最近アップした「アットレシピ」
下味冷凍しておけば、解凍せずそのまま調理！忙しい時にきっと助かる！
すぐに食べられるオートミールのミルクチーズ、スープジャーに入れることでさらにとろとろに！
レンジで上手に作るコツは「蒸らすこと」
材料3つで簡単
エッセイ「ちょっとひと息。」では、
「怒ることについて」長男に諭された話。
の3本で～す（サザエさんか）
もう副菜に困らない！
充実の150レシピ以上
▼▼▼
サイン本設置店舗
（全国配送賜っております）
📕紀伊國屋書店梅田本店
06-6372-5821
📕ブックファースト阪急西宮ガーデンズ店
0798-62-6103
忙しい人のための
時短レシピサイト
▼▼▼
4刷り重版しました
「お腹スッキリダイエット！
たっきーママのオートミールレシピ」
Amazon
楽天ブックス
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
「たっきーママの最ラク！スープジャー弁当」
--------------------------------------------------------------------------------
革命的にお弁当が楽になる！
「朝ラク！スープジャー弁当」
「朝ラク！スープジャー弁当」
よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです
（通知不要の場合は通知オフに出来ます）
※日々のお弁当をインスタグラムに載せています
※レシピブログに参加しています。クリックして頂けると励みになります！
