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いつもありがとうございます！
今日から次男は新学期。
長男はまだ夏休み中です。（ダラダラダラ…）
長いようであっという間だったわ。
まだ小さいお子さんのお母さんは本当に長い夏休みでしたよね…
私はもう、次男の宿題もノータッチでして…
一応、大丈夫？っていう声がけはしてたけど、宿題にやきもきしないだけでこんなにも楽なのか。
さて、今日はちゃんと全部提出できたかな？（怖くて聞けないww）
ということで、今日のレシピはめっちゃヘルシー美味しいレシピ。
鶏胸肉がもちもちで柔らか。
塩系の味なのでさっぱり美味しく食べられます。
混ぜてチンするだけ！
今回は途中取り出して混ぜる作業はナシ。
めっちゃ簡単です。
【材料】2人分
◎鶏胸肉（そぎ切りの一口大）…1枚
◎小松菜（3cm幅に切る）…2株
A
◎水…大さじ2
◎酒、ごま油…各小さじ2
◎片栗粉、鶏がらスープの素、醤油…小さじ1
【作り方】
①耐熱容器に鶏胸肉とAを入れてよく揉み、小松菜を乗せる。
②ふんわりラップをかけて600wで5分加熱し、そのまま3分蒸らして余熱で火を通してよく混ぜる。
鶏胸肉のパサつき全くなし！
ちなみにこれも低糖質ですが、柔らかくて美味しいので
良かったら作ってみて下さい！
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