【美味しい！レンジで速攻ごはん】7月の連載＊豚肉とみょうがの出汁あえ、他

 

5-17発売しました

「不器用な私が家族を笑顔にする魔法のレシピを作れるようになったわけ

たっきーママの人生を変えたレシピ」

（長い！）

 

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いつもありがとうございます！



三井のリハウスプロデュース「Relife mode」で毎月連載を担当させて頂いております。

昨日、7月の連載が更新されました。


今月のテーマは
「暑い日のさっぱりレシピ」

暑い日が続くと食欲が減退し、疲労が回復しにくくなってしまいます。

ということで、食欲増進、疲労回復に効果があり、さらにむくみにも効くみょうがを使った
「豚肉とみょうがのさっぱり出汁あえ」

食欲増進、疲労回復、消化促進、血液をサラサラにするなど体に嬉しいことしかない梅干しと大葉を使った
「梅肉と青じその鶏肉冷やしうどん」

夏の紫外線のダメージから守り、美容への期待が高いズッキーニを使った
「ズッキーニとツナの甘酢あえ」

こちらの3品を今回もあれやこれや効能などを交えてご紹介しております。 
もちろん全てレンチンレシピ。
良かったら覗いてみて下さいね。
↓↓↓

 

 「豚肉とみょうがのさっぱり出汁あえ他、7月のレシピ」


 

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「レシピがなくても作れる絶品料理」のサイン本を置かせて頂いております。

（アンダーラインの店舗は地方配送可です）

 

「紀伊國屋書店 梅田本店」

06-6372-5821

「紀伊國屋書店 グランフロント大阪店」

06-7730-8451

「MARUZEN＆ジュンク堂 梅田店」

06-6292-7383

「ブックファースト 阪急西宮ガーデンズ店」

0798-62-6103

「大垣書店 豊中緑丘店」

06-6855-7576

「大垣書店 高槻店」

072-684-8700

「大垣書店 イオンモール京都桂川店」

075-754-6373

 

「紀伊國屋書店 天王寺ミオ店」

06-6776-7091

「水嶋書房 くずはモール店」

072-857-2528

「水嶋書房 くずは駅前店」

072-851-3432

「水嶋書房 枚方市駅店」

0728417330

 

 

 

 

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