一週間お弁当まとめ（2/25～3/1）＊合体しすぎやろ

 

レシピがなくても作れる絶品料理　

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勝手に恒例にしています、一週間のお弁当まとめです。


最近めっきり手抜きでマンネリなんですが、中学校生活も残り10日、
え、10日？！（書いててびっくり）
ちょっとお弁当頑張ろかな。（今さら）


ということで、この一週間のうち１日は午前授業だったので４日分です。


＊ハラミ焼き肉
＊ほうれん草の醤油あえ
＊スナップえんどうの塩ごま油
＊ゆで卵
＊オレンジ、ぶどう

ハラミを焼いて焼き肉のタレを絡めただけのメイン、
ゆで卵を茹でている間に冷凍していたほうれん草をチンしたら醤油をあえ、
続いて筋を取ったスナップえんどうに塩とごま油をふりかけてチンしたら完成。

全て計量なし。新刊と同様です。




＊照り焼き肉団子
＊卵焼き
＊ブロッコリーの塩ごま油あえ
＊オレンジ、ぶどう

照り焼き肉団子は実は生協の冷凍。
まぁこんな日もあるわね。（こんな日ばっかりや）
肉団子を湯煎して卵焼き焼いてる間にブロッコリーにごま油と塩を振ってチン。
前日のスナップえんどうのブロッコリーバージョン。
こんなシンプルなのに美味しい。
これも計量なし、レシピなし。新刊みたいに。（出た！）



＊炊き込みご飯
＊青椒肉絲風
＊コンソメフライドポテト
＊バターコーン
＊プッチンプリン（いちご）

コンソメフライドポテトはトースターで。
これ焼いてる間に豚こまの青椒肉絲風を炒めて、コーンにはバター乗せて塩を振ってチン。
バターコーンはレシピなし。新刊の…（以下同文）

コンソメフライドポテトのレシピはこちらでご紹介しています↓↓↓





 ＊えびとほたてのフライ

＊ゆで卵
＊さつまいものレモン煮
＊ほうれん草のポン酢あえ
＊プッチンプリン（いちご）


写真ではわかりにくいかもしれないんですが、実はこのご飯、お弁当用に２合しか炊いてないのに
お水を３合分入れてしまったようで半分お粥みたいな状態です(笑)←何笑ってんねん

でも、お粥にフライって合うよね。（合わへんやろ）

と、こんな一週間でした。

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うちの次男（5年生）は音楽を聞くのが好きで、しかも一度聞いたら覚えてしまうくらい記憶力が良くて
イントロを聞いただけでわかったりするので、この前お正月に録画した「クイズドレミファドン」のを見せたのね。

と、その前に、次男は曲はわかってるんだけどタイトルと歌手名を合体させるクセがあり、
この前はスピッツの「ロビンソン」を

「スピッソン」

いやいや合体しすぎやろww

で、ドレミファドンの中で少年隊の「仮面舞踏会」のイントロが流れたんやけど、
小5なのにどうやら知ってたみたいで
あわてて

「はいはいはい！
仮装部隊！！！（かそうぶたい）」

惜しいwww
どんな部隊やねん(笑)
とりあえず少年隊に謝ろうか…


 

 

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