日持ちするシリーズ(勝手にシリーズ化)
めっちゃ久し振りのような気がします。
これ、もっちりしていて柔らかい!
マリネ液のお酢効果で更に柔らか。
そのままはもちろん、グリーンサラダの上に乗せてサラダ感覚で食べたり
冷製パスタの具にしても美味しそう(*゚ー゚*)
【材料】
◎鶏むね肉・・・1枚
◎玉ねぎ・・・1/4個
◎ピーマン・・・2個
◎しめじ・・・1/2房
◎塩こしょう、片栗粉・・・適量
★ポン酢、オリーブオイル(又はサラダ油)・・・各大さじ2
★砂糖、酢、レモン汁・・・各小さじ1
【作り方】
①鶏むね肉は削ぎ切りにしてから一口大に切る。玉ねぎはスライス、ピーマンは細切り、しめじは石づきを取る。お鍋にお湯をわかす。★は合わせておく。
②鶏肉に塩こしょうをして片栗粉をまぶし、沸騰したお湯に入れ4分茹でる。4分経ったら同じ鍋の中に野菜を加えて茹で、1分茹でたらザルにあげて水気を切る。
③合わせておいた★に③を入れて塩こしょうをし、混ぜ合わせてから冷めるまで漬けておく。
ポン酢風味で酸っぱ過ぎないので、子供にも大好評。
日持ちは、冷蔵で5日間。
漬けだれに漬けた状態で保存して下さい。
めちゃめちゃ簡単です。
面倒だったのは、しいて言えば野菜を細切りやスライスするくらい。
エリンギとかでも美味しそう~♪
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考えてみたら、今まで次男から
幼稚園で書かされた的なお手紙をもらった事はあったけど
自らの意思で私に手紙を書いてくれた事はなかったと思う。
そんな次男が、昨日家でお絵かき帳を使って何やら書いていて
「ママに、おてがみ、かけた!!!
2まいもかいたよ!!!」
と言うので、
「えぇー!すごぉ~い!2枚も?!
早く見せて見せて~!(*´∀人)」
って言ったら
「わかった、わかったから、
おちついて?(ノ゚∀゚)ノまぁまぁ」
相変わらず偉そうだ。
そして、初めて私に書いてくれた次男からのお手紙。
・・・まんまやったわ( ゚∀゚;)
しかも2枚も・・・・・。
でも、何て書いてあるか読めるくらいに上手になったね!!!
と、違う意味で感動したけど(*v.v)。
グレープフルーツ生活8日目
色味なしの画像・・・・・・。
今朝は、グレープフルーツシェイク。
絞ったグレープフルーツのジュースと砂糖と牛乳を
ブレンダーで撹拌しました。
たったこれだけのことなのに!!!
めーーーちゃ美味しい!!!
これ、うちはみんなハマりました。
全ての量が黄金比率やった気がする。でも
全部目分量やった・・・
明日も同じの作れるかな。
色々アアレンジ出来そう♪
これはいいわぁ~~~(*゚∀゚)
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