みなさま、ごきげんさまです。
今日の、みかん。
小鳥のエサ台のね…。
（みかんの経緯はこちらから
→ 『いっぱいあるっていいな～。』 ）
少し、乾燥してますが、大丈夫そう…。
次男『Ｐ』が、
『この方が小鳥が来るんじゃないの？』
って、みかんの子房を屋根に撒いた。
人のことバカにしたわりには、
『Ｐ』もアホか？…(笑)
アシスタント断捨離トレーナーの、
小島万由美です。
ご訪問、ありがとうございます。
さて、
北林ちかこトレーナーの、
断捨離マラソン終了後、始まった
『この場所磨き隊』
もう、Ｎｏ.10『窓』まで進んでます(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
磨き隊を制覇したら、
大掃除が終わっちゃいますね。
素晴らしい～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
私も、磨きたい！！
昨日は、冷蔵庫周り＆キッチンの床。
今日は、トイレを磨きました!!
いつもより念入りに、細かい所も。
しかし、
手荒れが気になる季節。
磨いた後は、
余計に手がカサカサ。
だから、
昨日は自分の手に
マッサージをしてあげました。
今年7月に受講した、
サイモントン療法のセミナーの
プログラムで知った、フィトセラピー。
フィトセラピーの
池田明子先生のブログ。
その時、
ハンドマッサージの講座もあり、
教本と、アロマオイルを買ったんです。
やろうやろう、と思いつつ
つい先延ばしにしてしまい、
昨日が初。
5か月ぶりです～(^o^;)
寝る前に、
手にアロマオイルを付けて
ゆっくり、
揉みほぐし、
温めて、
さすり、
ツボを刺激…。
ついでに、
かさかさの踵にも塗っちゃったりして…(笑)
気持ちよくて、いい香りで、
気分もよくなり、
ぐっすりと、休めました。
我が手をマジマジと見ながら、
ほったらかしで、
カサカサ、しわしわのままでごめん。
いつも、ありがとう。
ってな、気持ちになりました。
やることやった後は、
ちゃんと、
自分をねぎらい、いたわり、
もてなすことも、
忘れずに、です。
今日も、最後までお付合い頂き
ありがとうございました。
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