みなさま、ごきげんさまです。
今日の、みかん。
小鳥のエサ台のね…。
(みかんの経緯はこちらから
→ 『いっぱいあるっていいな~。』 )
![DSC_0564.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20151219/11/mkojimama/0b/63/j/t02200293_0480064013515656854.jpg?caw=800)
少し、乾燥してますが、大丈夫そう…。
次男『P』が、
『この方が小鳥が来るんじゃないの?』
って、みかんの子房を屋根に撒いた。
![DSC_0561.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20151219/11/mkojimama/aa/59/j/t02200293_0480064013515656848.jpg?caw=800)
人のことバカにしたわりには、
『P』もアホか?…(笑)
アシスタント断捨離トレーナーの、
小島万由美です。
ご訪問、ありがとうございます。
さて、
北林ちかこトレーナーの、
断捨離マラソン終了後、始まった
『この場所磨き隊』
もう、No.10『窓』まで進んでます(ノ゚ο゚)ノ
磨き隊を制覇したら、
大掃除が終わっちゃいますね。
素晴らしい~ヾ(@°▽°@)ノ
私も、磨きたい!!
昨日は、冷蔵庫周り&キッチンの床。
今日は、トイレを磨きました!!
いつもより念入りに、細かい所も。
しかし、
手荒れが気になる季節。
磨いた後は、
余計に手がカサカサ。
だから、
昨日は自分の手に
マッサージをしてあげました。
今年7月に受講した、
サイモントン療法のセミナーの
プログラムで知った、フィトセラピー。
フィトセラピーの
池田明子先生のブログ。
その時、
ハンドマッサージの講座もあり、
教本と、アロマオイルを買ったんです。
![DSC_0560.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20151219/11/mkojimama/b1/2b/j/t02200165_0640048013515665137.jpg?caw=800)
やろうやろう、と思いつつ
つい先延ばしにしてしまい、
昨日が初。
5か月ぶりです~(^o^;)
寝る前に、
手にアロマオイルを付けて
ゆっくり、
揉みほぐし、
温めて、
さすり、
ツボを刺激…。
ついでに、
かさかさの踵にも塗っちゃったりして…(笑)
気持ちよくて、いい香りで、
気分もよくなり、
ぐっすりと、休めました。
我が手をマジマジと見ながら、
ほったらかしで、
カサカサ、しわしわのままでごめん。
いつも、ありがとう。
ってな、気持ちになりました。
やることやった後は、
ちゃんと、
自分をねぎらい、いたわり、
もてなすことも、
忘れずに、です。
今日も、最後までお付合い頂き
ありがとうございました。
ポチっと、お願いいたします(*^^*)
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