みなさま、ごきげんさまです。
こじこじこと小島万由美です
いつもご覧いただき
ありがとうございます。
今日も暑い東京でした。
夕方の凄まじい雷雨にびっくり
雨宿りしながらゲリラ豪雨見物
しちゃいました
さて、今日はヨガ教室へ。
場所は東京江東区。
清澄庭園。
詳しくはこちら↓
http://teien.tokyo-park.or.jp/contents/access033.html
亀、鯉、鳥。生き物たくさん
初めて参加するヨガ教室。
この魅力的なロケーションでの
ヨガを楽しみにしていたのです
池に浮かぶように建つ『涼亭』
の中でゆったりと…。
眼前に水面が広がり、
庇の天井に、水面の揺らぎが
反射して～、幻想的です
教えてくださるのは、5月の
おのころ先生のセミナーで
ご一緒したクミコさん。
ご自身でヨガ教室を主宰されています。
久美子さんのブログ↓
ゆった～りと、の～んびりと、だらり～んと…。
体がほぐれて、暖かくなり・・・
イタタ・・・、気持ちいい
そして初体験の、耳ヨガ
耳たぶをひっぱたり、ほぐしたり。
すると嘘のようにポッカポッカとしてきて
耳って柔らかくなるんですよ
知ってました
是非是非やってみてください。
簡単で、効果抜群です。
久美子さんは一人でヨガ教室を
開き、健康・医療・メンタル等々、
様々な勉強をし、おのころさんの
マッピングにも取り組むバイタリ
ティーの塊でしたっ
久美子さんの行動力、
お手本にしよう
と思います。
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ここで、
ダンシャベリ会
のお知らせ。
7月26日（金） 11：30～。
我が家、こじこじ宅にて。
（杉並区 井の頭線沿線）
※昼食あり。
初の、自宅ダンシャベリ会です。
興味のある方、ぜひおいでください。
お申込みは下記まで。
mdansyari☆yahoo.co.jp
☆を@に変えてメールを
お送りください。
後日、詳細をお知らせします。
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今日も、最後まで
お付き合いいただき
ありがとうございました。
ぽちっと、うれしいです(*^_^*)
