夏のむね肉レシピ♪「鶏むね肉とズッキーニのガーリックソテー」 | こじまえみ-blog-
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夏のむね肉レシピ♪「鶏むね肉とズッキーニのガーリックソテー」


おはようございます！

夏野菜といえば……
ズッキーニが大好きな管理栄養士
小嶋絵美です♪



今回は鶏むね肉とズッキーニを使ったレシピ！
食欲がわくガーリック風味に仕上げています◎

《レシピはこちら》

高たんぱく＆ボリューミー♪「鶏むね肉とズッキーニのガーリックソテー」#今日の作り置きたんぱく質が豊富な鶏むね肉とズッキーニを使ったシンプルなガーリックソテーです。鶏むね肉は繊維を断つようにそぎ切りすると加熱してもやわらかく食べやすいですよ。ズッキーニはじつはかぼちゃの仲間なのでβ-カロテンが豊富！　免疫力アップにおすすめの食材です。持ちは冷蔵庫で３日、冷凍庫で５日ほどなので、ぜひお試しください。リンクfytte.jp


フライパンで簡単に作れるので
ぜひ、お試しください〜！

管理栄養士・料理家 小嶋絵美

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