こんにちは、K氏です。
急に寒くなったり暑くなったり、落ち着かなかった11月。
明日はまた
20度近くまで上がるって？
勘弁してください(白目)
そんな気温に振り回された月もあと４日で終わり。
メガ割メガ割って言ってたらあっという間に過ぎてく←
(悲しいな、お前w)
そんなちょっとおセンチな本日は
ポロッと買ってるシリーズ使用レポ
今回ご紹介するのは
これまでの購入品の中で異彩を放つこの子
Deep Water
別名:トイレとお友達ドリンク←
後輩から話を聞き、非常に興味を持ったK氏さん。
どんな話だったかは前回記事参照↓
そう、週の頭から汚い話だよ。ﾄﾞﾄﾞﾝ
お恥ずかしい話、K氏は
万年便秘気味(ｷｬｯ///恥)
水分と全く仲良くできない体質で
すぐ浮腫む
すぐ溜め込む
飲み物をこまめに摂ることは得意なのに
全く外に出す能力がない(白目)
浪費は得意なのに…←違うw
スムーズな日なんて年に指折り数える程度あるかないか
市販の薬だって効くのは稀w
むしろ出せただけで赤飯レベルの
便秘界のハイスペ←
(全く誇れない勲章)
そんな人間が
マジやばいっす、アレ
なんて聞いたら
そりゃやるよね。
まず始める前に主な原材料をチェック。
・精製水
・プルーン濃縮液15%
・ラクツローズ
・D-ソルビトール液
(※牛乳成分配合との記載があるのでアレルギーの方はお気をつけください)
まずプルーンが整腸作用・便秘解消に良いと言う話を耳にした事あるかたもいらっしゃるのでは？
これは豊富な食物繊維と保水力に優れた糖質・ソルビトールの相乗効果によるものだそう。
そこに慢性便秘などの治療に使用される非消化性の合成糖・ラクツロース、浸透圧性下剤・D-ソビトール液で構成されたドリンク。
あまり耳にしたことがないラクツロースは赤ちゃんから使えるもので、浸透圧作用によって腸内への水の移動を促進する効果があるそうです。
含有量はわずかでしょうか、浸透圧性下剤が入っているので
出ないわけがないドリンク
と言う感じですね。
韓国では
食べ過ぎた翌日のリセット
として使う方が多いとの事。
今日は汚い話ですので
苦手な方は回れ右！！！
または心の中で【小さな世界】を流しながらご覧ください。
スタート
今回は気合を入れずとも、1週間ほどお詰まりになられてる状態でお試し☆
胃が空の状態で実施する事を推奨されていたので、その通りに。
用意するのは
・Deep Water
・水2リットル(常温)
水は結構量を飲むことになるので冷えていない物の方が胃への負担が少なくなります。
試した日はちょっと寒かったので途中からお湯に変更しました。
まずはどのくらい効果を実感できるか分からないので
景気付けにグイッと一本！
味は濃いめのプルーンジュース。
どろっとしてるので苦手な方は水で薄めても良いかもです。
後輩曰く
飲んでから1時間ほどで来ます
そこからはトイレとお友達です
ピークは５回です！５回！
トイレにスムーズに行ける環境にいて下さい、絶対に←
と聞いていたので、まだ喉は乾いていなかったが意識的に水分を摂ってスタンバイ。
どんな世界が待ってるのだろう…
◼️飲んでから20分
お腹が少しキュルキュルと鳴り出した。
変わらず喉は渇く感じがするので、こまめに補給。
時間が経つにつれキュルキュルの音が徐々に大きく鳴るようになったけど、まだ出そうな感じはなし。
◼️スタートから1時間
なんとな〜くおトイレでも行きましょうか♪
と、軽い気持ちで出したら
あら、とてもロング♡w
(ニュアンスはオブラートよ)
一回目の後からお腹の動きが増して来て
地響きのようにお腹が鳴るように。
◼️スタートから約1時間15分
あわわわわ！急げっ！
とトイレに駆け込み座ったら、あまりの状況に
一旦虚無。
状況をまとめるなら
ダムの決壊←
(※日本ダム協会からお写真お借りしました)
決壊なので止めどない。
え、待って、、いつまで出るの？？え？え？？
と言う心理状態だけど
顔は虚無。
頭の中で音姫が自動再生され、ここに座っていたら大丈夫だという安心感だけが私を強くしてくれた。
(次回へ続く)
◼️スタートから約1時間35分
待機中くしゃみ・鼻を噛む・咳は危険行為になるなと察する。
この辺りから喉の渇きを強く感じるように。
そして第三波襲来。
お次はさながらマーライオン
もう先ほど学びましたからね、焦りませんよ(ｴｯﾍﾝ)
二波の時は近々の思い出プレイバックSHOWって感じだったけど、今回は
いつ会った誰かも記憶ない人に「久しぶり」って声かけられたような
黒歴史がSey Hello☆
ドブさらいの下の方みたいな物がわんさかわっしょい(わっしょい？w)
ちょっと水分摂るのが怖くなってきた(出ちゃうからw)
胃も疲れてきたのでお湯にシフトチェンジ。
◼️スタートから2時間
ここから15分刻みのミーティングから解放、間隔が空くように。
一息ついてお湯をコップ一杯ゆっくり嗜んだら、第四波の汽笛が鳴る。
ここから循環モードになってるのを実感。
先程の触れてはいけない黒歴史を通り越し
幼少時代のピュアな思い出を回想←
BGMは中島みゆきの『時代』。
あの頃公園を走り回れた軽やかさがカムバック(inトイレ)
◼️スタートから約2時間30分
BIG WAVE最終章？
出すだけ出したら巡りが良くなって来たのか、全身がポカポカしてきた。
これだけトイレに駆け込んでても
実は一回も
腹痛はなし。
ただ尿意の如くトイレに行ったらサラサラでる状態。
そしてトイレ後喉が渇くのでキチンと水分取らないと絶対にダメ！これは脱水になる。
出ることに恐れず、むしろ出しに行ってるという気力で行くべし。
ここからは更に間隔が空くようになり、色も薄くなってきました。
そして何より
体がぽかぽか。
マッサージでも受けたっけ？ってぐらい全身あったかい。
このあとご飯を食べたのですが
食べながらもキュルキュル鳴ってるw
とは言え普通の腹痛とは違うので、胃がおかしい感じはない為食べるにあたり支障はなし。
しかし水分で疲れた胃に通常量の通常食を入れると、
胃が盛大にもたれる(反省)
これの実施日はお粥とかうどんとか、暖かくて優しい物を少し少なめぐらい摂るのが良さそう。
食事中も喉の渇きは依然として感じるのでしっかり補給。
内臓がよーく動いたもんだからか、食後はちょっと怠くなった。
◼️スタートから約６時間
いまだに水。
腸の中の物が少なくなってきたのであろう実感はあり。
キュルキュルはこの時間まであり。
この時点で水2リットル完飲。
◼️スタートから８時間弱
やっと別々に出せた。
(お察しくださいw)
水(お湯)＋暖かいお茶で計2.5リットル完飲。
◼️スタートから10時間
やっと便意のないトイレw
試した当日の感想としては
痩せるというより
今ある余計な物を出せる
という感じ。
あと出すだけ出すから浮腫は取れる。
ただ、元々水を多く摂るのが苦手な体質の人(胃が弱い人)とかにはちょっと辛いかも
水分で胃がもたれる。
〜深夜〜
夕飯が消化され始めたのか、またお腹がキュルキュルよく鳴るようになった。
腸がたくさん動いたせいか体が疲れたようでぐっすり眠れた。
翌朝
起き抜けに体重測定。
その結果
トータル
マイナス1kg
あんなに出したのにそんなもんか…と思ったが
よくよく考えたら
2.5リットル以上水分摂って
夕飯も普通に食べたんだよな←
腸がスッキリした事で朝イチからスルっと出るかと期待したが、残像が少々出るぐらい。
前日の夕食の余波があり、昼にパン一枚食べ、夕飯も軽めで十分なぐらい。
とにかくお腹が軽い。
スッキリともまたちょっと違う
軽いって感じ。
とはいえ翌日実感した効果はこのぐらい。
でもその後の1週間が
全然違かった。
常に便秘症で毎朝マグネシウムのサプリメントと乳酸菌飲料を飲んでも出ず、出てもうさぎか？って言うのしか出てなかったのに、一旦リセットされたのか1日1回は必ずスルッと出るようになった。
KI☆SE☆KI
そして、ちゃんと出せてるから
浮腫まない(大事)
やっぱり出すって大事なんだな(悟り)
個人的には1.5ヶ月〜2ヶ月に1回デトックス目的で使いたいなと思いました。
総括
・効果が目にみえるので中毒性はあるが常飲はしない
便秘薬も飲み過ぎると腸が自力で排泄できなくなったり、栄養を吸収する力が衰えてしまうようになるのと一緒。
ナチュラルに出せるように
フォローするアイテム
という認知でいる事は心掛けたい。
・取り組む環境は大事
本当に絵に描いたようなトイレへの駆け込みキメるので、やるなら家がベスト。
・BIG WAVEは確かに５回、しかし余韻に注意
余韻が残るので、イベントに備えて実施する場合は中一日空けた方が万全な状態で挑めます。
・水分はしっかり摂って
途中あまりに出るもんだから怖くなって水を飲むのが怖くなったけど、本当に脱水症状起こすので怖くなっても飲んで欲しい。
あと水は常温がおすすめ
(または白湯)
出せば出すほど喉が渇くので、必然的に摂取量も増える。
なので冷たい状態の水だけを飲み続けると体がキンキンに冷える速度が増すので、違う体調不良を起こします。
効果が大きいアイテムなのでチャレンジしたいけど心配な方はDeep Waterの量を減らしてみるのがオススメです。
まずは1/3〜1/4からでも良いと思います。
これから年末年始に掛けて胃腸が疲れやすいシーズン、こんなアイテムを使ってリセットするのもありなのでは？
それでは〜
追記:
はじめて使ったこの日から半年間、継続した人間の使用レポも書きました。
宜しければご参照下さい↓
