ダイエット記録(1)
最近寝て起きたら腰が痛い。
マットレスの劣化か、寝姿勢が悪いのか、運動不足で筋肉量が落ちたか。
なんでもいいけど、この慢性的な鈍痛がいつ酷くなるか分からない。
とりあえず体重計に乗ったら全然体重が増えてない。
でもスキニーがパツパツだし、太ってることは間違いない。
土曜は外出がマストのデイに子供が移ってから、日曜の外出をなくしたから、そのせいかも知れない。
もう七か月間、日曜にろくに外出してない。
週一の徒歩がなくなるだけで、太ったり運動不足になったりするのか。
私は基本自転車移動だしなー
ってことで何キロか体重減らそうと思う。
40歳過ぎて今更太りたくないもんね。
顔とか仕草に可愛げがあれば太っていてもいいんだろうけど、私は見苦しくなるだけ。