おやすみなさい…

こんばんは

☆今日の夕飯☆

・牛肉と野菜の丼

・トマト

・豆腐、えのき、ワカメ汁

・バナナ、りんご

ブレンディの微糖、100mlあたり７kcalだってナンダカ嬉しいね

またまた気持ちばかりの運動

夏までに５キロ痩せ目指そう